Συμβουλές για φωνητικούς κόμβους και ανυπόφορα συμπτώματα μετά από γεύμα;

Η περίπτωση σας ομοιάζει μια παθολογία που ονομάζεται λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση. Αντιμετωπίζεται με σωστή διατροφή, αλλαγές σε κάποιες συνήθειες και κάποιες φορές κάποιο φάρμακο.
Χρειάζεται εκτός από τα συμπτώματα σας να γίνει μία λεπτομερής λαρυγγοσκόπηση.
Δεν υπάρχει ασθένεια γνωστή σε εμένα η οποία να θεραπεύεται με σπρέι λιδοκαΐνης.

Καλησπέρα σας και σας ευχαριστούμε που μοιραστήκατε την εμπειρία σας τόσο αναλυτικά. Κατανοώ απόλυτα πόσο δύσκολα και εξουθενωτικά μπορεί να είναι τα συμπτώματα που περιγράφετε.

Οι φωνητικοί κόμβοι, παρότι καλοήθεις, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα της φωνής και την καθημερινότητα. Το γεγονός ότι νιώθετε αίσθημα πνιγμού, δυσφορία στην κατάποση και δύσπνοια είναι σίγουρα κάτι που χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση. Αυτά τα συμπτώματα δεν σχετίζονται αποκλειστικά με τα οζίδια· μπορεί να συνδέονται και με άλλους παράγοντες, όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (παλινδρόμηση οξέος), μυϊκή ένταση στον λαιμό ή ακόμα και άγχος ...που επιδεινώνει την αίσθηση «κόμπου».

Θα σας πρότεινα:
1. Δεύτερη γνώμη από ΩΡΛ που εξειδικεύεται σε διαταραχές φωνής (φωνίατρο). Εκείνος μπορεί να κάνει πιο εξειδικευμένες εξετάσεις (π.χ. ενδοσκόπηση με στροβοσκόπηση).
2. Λογοθεραπεία με έμφαση σε τεχνικές χαλάρωσης, σωστή αναπνοή και υγιεινή φωνής. Αν η προηγούμενη εμπειρία δεν σας βοήθησε, ίσως χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση ή ειδικός με εμπειρία σε οζίδια.
3. Έλεγχο για παλινδρόμηση: επειδή αναφέρετε ότι τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά από γεύμα, καλό είναι να το συζητήσετε με γαστρεντερολόγο. Η παλινδρόμηση συχνά επιβαρύνει τα οζίδια και προκαλεί την αίσθηση «κόμπου στον λαιμό».
4. Αποφυγή αναισθητικών σπρέι με λιδοκαΐνη σε τακτική χρήση χωρίς ιατρική καθοδήγηση, γιατί απλώς καλύπτουν προσωρινά το σύμπτωμα χωρίς να αντιμετωπίζουν την αιτία.

Δεν είστε μόν@ σε αυτό και σίγουρα υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βρείτε ανακούφιση και βελτίωση. Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία είμαι στη διάθεσή σας. Read more

Ίσως θα ήταν χρήσιμο να ζητήσετε και μια δεύτερη γνώμη από ΩΡΛ με εξειδίκευση στη φωνή. Τα συμπτώματα που περιγράφετε, ειδικά μετά το φαγητό, μπορεί να συνδέονται και με άλλους παράγοντες, όπως η παλινδρόμηση, οπότε μια πιο ολοκληρωμένη διερεύνηση θα σας δώσει καλύτερη εικόνα για την κατάλληλη θεραπεία.

Καλησπέρα σας,
Καταλαβαίνω πόσο κουραστικό και απογοητευτικό είναι αυτό που περνάτε. Οι φωνητικοί κόμβοι (οζίδια) είναι μικρές καλοήθεις αλλοιώσεις στις φωνητικές χορδές που συνήθως εμφανίζονται από υπερβολική χρήση της φωνής. Η λογοθεραπεία είναι πράγματι η βασική μέθοδος αντιμετώπισης, αλλά μερικές φορές η βελτίωση μπορεί να είναι πιο αργή ή να μην είναι όσο μεγάλη περιμένουμε.
Τα συμπτώματα που περιγράφετε , αίσθηση πνιγμού, δυσκολία στην κατάποση, «κόμπος» στον λαιμό και δύσπνοια , δεν προκαλούνται μόνο από τους κόμβους. Μπορεί να συνυπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που να τα επιδεινώνουν, όπως:
Παλινδρόμηση , προκαλεί α...ίσθηση ξένου σώματος, πνιγμού ή βήχα, ειδικά μετά τα γεύματα.
Μυϊκή ένταση στον λαιμό λόγω άγχους ή στρες
Αλλεργίες ή ερεθισμοί του αναπνευστικού
Γι’ αυτό προτείνω:
Μια νέα αξιολόγηση από ΩΡΛ (ενδοσκόπηση) για να δει καλύτερα τις φωνητικές χορδές και να αποκλείσουν άλλες αιτίες.
Νέα αξιολόγηση φωνής από λογοθεραπευτή, ώστε να δούμε αν υπάρχει και υπερβολική ένταση στους μυς του λαιμού που να σας δυσκολεύει.
Είναι σημαντικό να ξέρετε ότι δεν φαντάζεστε τα συμπτώματά σας· είναι πραγματικά και χρειάζονται ολιστική διερεύνηση. Το στρες μπορεί να τα εντείνει, αλλά δεν είναι η μόνη αιτία.
Επίσης η χρήση λιδοκαϊνης , ως τοπικό αναισθητικό, μουδιάζει την περιοχή προσωρινά, δίνοντας την αίσθηση της ανακούφισης χωρίς όμως να θεραπεύει το αίτιο.
Μέχρι να γίνουν οι εξετάσεις, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με μικρές αλλαγές:
Περιορίστε όσο μπορείτε την υπερβολική χρήση της φωνής,
Πίνετε αρκετό νερό,
Αποφύγετε όξινα ή καυτερά φαγητά και μεγάλα γεύματα πριν τον ύπνο,
Κάνετε ήπιες ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής.
Αν θέλετε, μπορούμε να κάνουμε μαζί μια νέα εκτίμηση της φωνής σας, ώστε να δούμε πιο συγκεκριμένα τι σας δυσκολεύει και πώς μπορούμε να το βελτιώσουμε.

Με εκτίμηση,
Χαρά Αναστασοπούλου Read more