Να σταματήσω το Militran και Librocol αν τα συμπτώματα παραμένουν ίδια;

Καλησπέρα. Το καλύτερο είναι να συνεχίσετε τα φάρμακα και να πάτε και σε ψυχολόγο.

Η ψυχοθεραπεία, θα σας βοηθήσει ουσιαστικά στην διαχείριση του άγχους, και στο πως βιώνετε τα συναισθήματα σας. Η αναφορά στον ψυχολόγο ότι υπάρχει σπαστική κολίτιδα είναι χρήσιμη, όχι περιοριστική — θα του δώσει ένα πλαίσιο στο πως θα κινηθεί

Καταλαβαίνω ότι βρίσκεστε σε μια δύσκολη και απογοητευτική φάση, και είναι σημαντικό που προσπαθείτε να καταλάβετε τι χρειάζεται να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα.

Αρχικά, δεν είναι σπάνιο τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως αυτά της σπαστικής κολίτιδας, να μην βελτιώνονται αποκλειστικά με φαρμακευτική αγωγή, ειδικά όταν το άγχος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ένταση ή και στην εμφάνισή τους. Η παρατήρησή σας ότι όταν αγχώνεστε τα φάρμακα δεν «πιάνουν» είναι εύστοχη και δείχνει πως ο ψυχολογικός παράγοντας έχει μεγάλη βαρύτητα.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι απαραίτητο μέρος της διαχείρισης..., αλλά δεν είναι πάντοτε αρκετή από μόνη της. Η ψυχοθεραπεία λειτουργεί συμπληρωματικά και πολλές φορές πιο αποτελεσματικά, όταν εστιάζει στο πώς σχετίζεστε με το άγχος σας, πώς επηρεάζει τη σκέψη, το σώμα και τη συμπεριφορά σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τεχνικές διαχείρισης άγχους, να αναγνωρίσετε πρότυπα σκέψης που επιτείνουν τα συμπτώματα και να δώσετε νόημα σε αυτό που περνάτε.

Αν τα φάρμακα σας τα έχει συνταγογραφήσει ο γαστρεντερολόγος και όχι ψυχίατρος, καλό είναι να μην τα σταματήσετε μόνος/η σας χωρίς να υπάρξει συνεννόηση με κάποιον ειδικό στην ψυχική υγεία. Ένας ψυχίατρος μπορεί να εκτιμήσει αν η δοσολογία είναι σωστή, αν χρειάζεται τροποποίηση ή αν η αγωγή που λαμβάνετε είναι κατάλληλη για το προφίλ σας.

Η σπαστική κολίτιδα είναι μια συνθήκη που συχνά επιδεινώνεται από το χρόνιο στρες. Η αναφορά της στον ψυχολόγο είναι σημαντική, γιατί δίνει μια πιο ολιστική εικόνα της κατάστασης. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε επίσημη ψυχιατρική διάγνωση για να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Αντιθέτως, η πρόληψη και η έγκαιρη στήριξη είναι καθοριστικές για να μη φτάσετε σε βαθύτερη επιδείνωση της ψυχικής και σωματικής κατάστασης.

Επομένως, όχι μόνο είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, είναι κάτι που πιθανόν να είναι το επόμενο κρίσιμο βήμα για την ουσιαστική βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας. Στην ιδανική περίπτωση, η συνεργασία ψυχολόγου και ψυχιάτρου (ή και του γαστρεντερολόγου σας) δίνει τη μεγαλύτερη πιθανότητα επιτυχούς αντιμετώπισης. Read more

Καλημερα σας.
Η αναζητηση ενος επαγγελματια ειδικου πιθανοτατα να σας καθοδηγησει και να αναγνωρισετε τις σκεψεις και τα προβληματα που σας προκαλουν δυσφορια, με απωτερο σκοπο την αντιμετωπιση τους.