Μπορώ να πάρω επιπλέον ζάναξ για κρίσεις πανικού και πλάκωμα στο στήθος;

Καταλαβαίνω βαθιά πόσο δύσκολο είναι αυτό που περνάτε — το πένθος σε συνδυασμό με τις κρίσεις πανικού φέρνει τεράστια ψυχική και σωματική επιβάρυνση. Το «πλάκωμα» που περιγράφετε είναι συχνό όταν υπάρχει έντονο στρες ή θλίψη, και δείχνει πως το σώμα σας εξακολουθεί να βρίσκεται σε ένταση.

Δεν είναι ασφαλές να αυξήσετε μόνος/η σας τη δόση του φαρμάκου — καλό είναι να επικοινωνήσετε άμεσα με τον ψυχίατρό σας και να του περιγράψετε ακριβώς πώς νιώθετε. Εκείνος θα κρίνει αν χρειάζεται αλλαγή στη δόση ή στην αγωγή.

Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει ουσιαστικά να διαχειριστείτε τόσο το άγχος όσο και το πέν...θος — να βρείτε ξανά σταθερότητα και ανακούφιση. Αν θέλετε, μπορούμε να το δουλέψουμε μαζί, με ήπιο ρυθμό και ασφάλεια. Δεν χρειάζεται να το περάσετε μόνος/η σας. Read more

Καλησπέρα σας.Για αρχή να επισκεφθείτε ξανά τον ψυχίατρο σας.Εκεινος θα σας κατευθύνει.Παραλληλα ,χρειάζεται να κάνει Ψυχοθεραπεία.