This question and its answers are only available in Greek

Καλησπέρα σας.. εδώ κ δύο μηνες εγώ αγχωδης διαταραχή.. μόνιμη σκέψη κ πρόβλημα ο ύπνος..μου έρχονται συνεχώς καινούργιες φοβίες στον ύπνο.. έχω κάνει 7 συνεδρίες ψυχοθεραπεία κ παίρνω εδώ κ 9 ημέρες αντικαταθλιπτικό brintelix.. περνάει αυτή η κατάσταση ποτέ?? Με έχει ρίξει πολύ.. όλα είναι στο θέμα ύπνου.. μόνο εκεί έχω μεγάλο πρόβλημα..ισως να έρχονται κ αυτές οι φοβίες λόγω της αγχωδης διαταραχής

  • Submitted on 12/09/2024

6 specialists answered

  • Βιώνετε μια πολύ επίπονη κατάσταση και είναι σημαντικό που έχετε απευθυνθεί σε ειδικούς, προκειμένου να τη διαχειριστείτε. Το κίνητρο για αλλαγή που έχετε και η κινητοποίησή σας θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους που έχετε. Η αντικαταθλιπτική αγωγή θέλει κάποιες μέρες μέχρι να δράσει και να προσφέρει ανακούφιση. Μείνετε δεσμευμένος/-η στην ψυχοθεραπευτική προσπάθεια που έχετε ξεκινήσει και συζητείστε με τον θεραπευτή σας τις ανησυχίες και τις απορίες σας.

    Γιαγκίνη Μέμα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Nea Filadelfia

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα σας. Η αγχώδεις διαταραχές μπορεί πράγματι να έχει σημαντικό αντίκτυπο στον ύπνο και να προκαλεί φοβίες ή ανησυχίες που σχετίζονται με το διαρκές άγχος. Το γεγονός ότι βιώνετε συνεχείς φοβίες και προβλήματα ύπνου είναι κατανοητό ότι σας προκαλεί μεγάλη ανησυχία και δυσφορία. Αναφορικά με την ερώτηση σας για το αν αυτή η κατάσταση μπορεί να περάσει, είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων άγχους και φοβιών είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και συνέπεια. Η ψυχοθεραπεία που ακολουθείτε, ειδικά αν περιλαμβάνει τεχνικές όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση και διαχείριση... Read more

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Θα πρέπει να κάνετε λίγο υπομονή να δράσουν τα φάρμακα, μιλήστε με το ψυχίατρό σας για ενημέρωση.

    THeleritis  Hristos

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Evaggelismos

  • Καλησπέρα! Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη και κουραστική μπορεί να είναι αυτή η κατάσταση για εσένα. Οι αγχώδεις διαταραχές, ειδικά όταν επηρεάζουν τον ύπνο, μπορούν να γίνουν εξαιρετικά εξουθενωτικές. Το ότι έχεις ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή δείχνει ότι έχεις κάνει πολύ σημαντικά βήματα για να βελτιώσεις την κατάσταση σου. Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθεις απογοήτευση και ανησυχία όταν τα πράγματα δεν αλλάζουν αμέσως. Οι 7 συνεδρίες είναι ακόμα η αρχή της διαδικασίας. Η θεραπεία για την αγχώδη διαταραχή, ιδιαίτερα όταν σχετίζεται με τον ύπνο, μπορεί να απαιτήσει περισσότερες συνεδρίες για να δεις ουσιαστική βελτίωση... Read more

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Τα προβλήματα στον ύπνο είναι συχνά συμπτώματα στις αγχώδεις διαταραχές. Τα φάρμακα σε συνδιασμό με την ψυχοθεραπεία θα βοηθήσουν σιγά σιγά. Όσον αφορά τις φοβίες πιθανόν να προέρχονται από το άγχος και αυτές.

    Γιαννακόπουλος Αλέξανδρος (Deactivated account)

    Ψυχολόγος | Aigaleo

  • Καλησπέρα,
    Η αγχώδης διαταραχή είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και ανησυχία, που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα του ατόμου.
    Ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι η διαταραχή ύπνου, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη διάθεση και τη συγκέντρωση. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι οι φοβίες και οι ανησυχίες τους, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, αυξάνονται με το χρόνο, προκαλώντας αϋπνία και αναστάτωση.
    Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή, που έχετε αρχίσει θα σας προσφέρουν ανακούφιση και σιγά σιγά θα μπορέσετε να διαχειριστείτε το άγχος και να έρθει μια ισορροπία στην ζωή σας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.