Είναι ασφαλές το lexotanil πριν από εξετάσεις για άγχος και μνήμη;

Καλησπέρα! Από ψυχολογική σκοπιά, αυτό που περιγράφεις είναι πολύ συνηθισμένο άγχος εξετάσεων. Η ανιψιά σου φαίνεται ότι γνωρίζει καλά τη ύλη, αλλά το άγχος μπλοκάρει την απόδοση. Το Lexotanil μπορεί να μειώσει το άγχος, αλλά όντως μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ζάλη ή νυσταγμό και, σπάνια, μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση. Είναι σημαντικό να δοκιμαστεί πρώτα σε μη κρίσιμες στιγμές για να δει πώς αντιδρά. Παράλληλα, τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και μικρής νοητικής προετοιμασίας πριν την εξέταση βοηθούν πολύ στη μείωση του άγχους χωρίς φάρμακα.

Καλησπέρα σας. Αυτό που συμβαίνει στην ανηψιά σας είναι ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο που χαρακτηρίζεται ως άγχος επίδοσης. Η συμβουλή του ψυχιάτρου μπορεί ενδεχομένως να αντιμετωπίσει το σύμπτωμα δηλαδή την οξύτητα του άγχους και συνηθως δεν υπάρχουν οι παρενέργειες που φοβάται. Η ενδεδειγμένη προσέγγιση θα ήταν να ξεκινήσει η ανηψιά σας ψυχοθεραπεία, καθώς έτσι θα μπορέσει να κατανοήσει τι είναι αυτό που της προκαλεί τόσο μεγάλο άγχος και να διδαχτεί τρόπους αποτελεσματικής διαχείρισης του άγχους, κάτι που θα είναι πολύ χρήσιμο σε όλη την ζωή της.

Καλημέρα σας . Θα μπορούσε να επισκεφθεί κάποιον ψυχοθεραπευτή ή ψυχοθεραπεύτρια κατάλληλο /η για την αντιμετώπιση ζητημάτων άγχους , έτσι ώστε να εφοδιαστεί και με εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης του άγχους της , όποτε αυτό εμφανίζεται σε τόσο δυσλειτουργικό βαθμό . Αλλά και για να κατανοήσει τις πιθανές πηγές αυτού του προβλήματος και να είναι σε θέση να διαχειρίζεται την πιθανή εμφάνιση του, όποτε αυτό εμφανίζεται με διαφορετικούς τρόπους στο μέλλον . Η δέσμευση σε μια δομημένη εβδομαδιαία παρέμβαση μπορεί να προσφέρει πιο σταθερά αποτελέσματα, ειδικά αν προσφέρεται από εξειδικευμένο/η ψυχοθεραπευτή/ψυχοθεραπεύτρια . Με εκτίμηση .

Καλησπέρα! Θεωρώ ότι επειδή το παιδί είναι μικρό, θα ήταν καλύτερο να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο πρώτα, ώστε να μάθει τεχνικές διαχείρισης του άγχους και να μην βασιστεί στα φάρμακα. Σε τέτοιες ηλικίες καλό θα ήταν να αποφεύγουμε τα φάρμακα σαν πρωτη λύση. Όχι για τις ζαλάδες και την οποια παρενέργεια, αλλά κυρίως επειδή θα ήταν πιο χρήσιμο να μάθει εργαλεία διαχείρισης του άγχους, που θα τα χρησιμοποιεί εφ'όρου ζωής σε αγχωτικές καταστάσεις, πάρα ένα χάπι που έχει πρόσκαιρη δράση και με τον καιρό ο οργανισμός αποκτά ανοχή και εθίζεται

Καλησπέρα,
Είναι συχνό οι φοιτητές να έχουν έντονο άγχος στην εξεταστική, σε σημείο που «μπλοκάρουν» παρότι έχουν προετοιμαστεί καλά. Αυτό δεν σημαίνει έλλειψη ικανοτήτων, αλλά ότι το άγχος παίρνει τον έλεγχο.
Η φαρμακευτική αγωγή, σε κάποιες περιπτώσεις βοηθά στη μείωση της έντασης. Όμως, κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά. Αν υπάρχει ανησυχία για παρενέργειες (π.χ. υπνηλία ή ζάλη), θα ήταν καλό να γίνει πρώτα μια δοκιμή πριν τις εξετάσεις, ώστε να δει η ανιψιά σας πώς επιδρά το φάρμακο. Έτσι θα πάει πιο ήρεμη στην εξέταση, γνωρίζοντας τι να περιμένει.
Παράλληλα, πέρα από το φάρμακο, για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, θα ...σας συμβούλευα να ζητήσει βοήθεια από ψυχολόγο ώστε να δουλέψουν μαζί τις βαθύτερες και πολλές φορές ασυνείδητες αιτίες του άγχους. Read more