This question and its answers are only available in Greek

Συμβουλές για διαβήτη τ2

  • Submitted on 10/04/2024

5 specialists answered

  • Πλήρη γεύματα με πρωτεΐνη και μη επεξεργασμένους υδατανθρακες με ενδιάμεσα σνακ όπως φρούτα και ξηροί καρποί συνδυαστικά

    Μαρκάδα Αλ Χασούντ Αλεξάνδρα

    Διαιτολόγος | Galatsi

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Η διατροφική αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 είναι εξατομικευμένη. Η πιο στοχευμένη προσέγγιση είναι η διατροφογενετική, με την οποία παρέχεται διατροφή ακριβείας. Καλό είναι να συνεργαστείτε με διατροφολόγο ώστε να σας καθοδηγήσει. Θα χαρώ να συνεργαστούμε ώστε να σας βοηθήσω σχετικά με τη διατροφή σας.

    New Partner |

    Dietitian - Nutritionist | Rethymno

  • Μικρά συχνά γεύματα, χαμηλού γλυκαιμικού φορτίου, σωστός συνδυασμός τροφίμων, ολικής αλέσεως προιόντα. Περιορισμός συσκευασμένων και επεξεργασμένων τροφίμων. Αυτές είναι γενικές οδηγίες. Παρόλα αυτά καλό είναι να επισκεφθείτε κάποιον διαιτολόγο για να σας δώσει μία εξατομικευμένη διατροφή.

    Konstantinou  Krini

    Dietitian - Nutritionist | Voula

  • Η διατροφή που θα πρέπει να υιοθετήσετε για το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικο δείκτη, να είναι φτωχή σε ζάχαρη και γλυκά, πλούσια σε φυτικές ίνες και σε υψηλής βιολογικής αξίας σε πρωτεΐνες και να περιέχει καλά λιπαρά οξέα. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί με κατάλληλες μετρήσεις ώστε να διατηρείτε ένα υγιές σωματικό βάρος και τα επίπεδα της γλυκόζης σας να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Καλησπέρα σας. 9 στις 10 φορές ο διαβήτης τύπου 2 οφείλεται σε αυξημένο βάρος. Αν έχετε παραπάνω κιλά χάστε τα και θα φτιάξουν και οι μετρήσεις στο ζάχαρο σας. (Δεν έχω αρκετές πληροφορίες ώστε να μπω σε παραπάνω λεπτομέρειες)

    Kouvatsos Filippos

    Dietitian - Nutritionist | Koropi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.