This question and its answers are only available in Greek

Πώς να βελτιώσω χοληστερόλη και γλυκόζη με διατροφή στα 45 μου;

Καλησπέρα σας. Άνδρας 45 ετων, ύψος 1.87 και βάρος 137 κιλά. Περπατάω αρκετά, αλλά δεν προσέχω καθόλου τη διατροφή μου. Ολική χοληστερόλη 188, hdl 41, ldl 127, τριγλυκερίδια 143, γλυκόζη 102. Πιστεύετε με προσεκτική διατροφή θα βελτιώσω αυτές τις τιμές ή χρειάζεται κάτι περισσότερο όπως αγωγή;

  • Submitted on 28/03/2025

1 specialist answered

  • Καλημέρα σας. Κάποιες τιμές είναι "σχετικά" αυξημένες. Ανάλογα με το λοιπό ιστορικό καθορίζεται ένας θεωρητικός κίνδυνος και αν χρειάζεται αγωγή (φαρμακευτική). Επιπλέον επειδή υπάρχει και διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας θα πρέπει να γίνει καμπύλη σακχάρου. Καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιο γιατρό για να σας συμβουλεύσει εξατομικευμένα για τα επόμενα βήματα διαγνωστικά - θεραπευτικά. Σε κάθε περίπτωση η άσκηση και οι υγιεινοδιαιτητικές αλλαγές βοηθάνε.

    Πουλετίδης Θεόδωρος

    General practitioner (GP) | Monastiraki

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.