This question and its answers are only available in Greek

Καλημερα! Αν τρωμε τις ιδιες τροφες καθε μερα, μπορει να αποκτησουμε δυσανεξιες καποια στιγμη; Σας ευχαριστω!

  • Submitted on 04/07/2024

6 specialists answered

  • Η ποικιλία στη διατροφή είναι σημαντική για την υγεία σας και μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή δυσανεξιών. Αν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή σας, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Ευχαριστώ για την ερώτησή σας!

    OIKONOMOPOULOU FANI

    Dietitian - Nutritionist | Peristeri

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Δεν υπάρχει κάτι που να το επιβεβαιώνει. Αλλά σίγουρα δεν είναι σωστό κάτι τέτοιο.

    Konstantinou  Krini

    Dietitian - Nutritionist | Voula

  • Ναι, η κατανάλωση των ίδιων τροφίμων κάθε μέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης δυσανεξιών. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους:
    Έλλειψη ποικιλίας θρεπτικών συστατικών: Η κατανάλωση μιας ποικιλίας τροφίμων εξασφαλίζει ότι λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Αν τρώτε τα ίδια πράγματα κάθε μέρα, μπορεί να χάσετε σημαντικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία μπορεί να σας κάνουν πιο ευάλωτους σε δυσανεξίες.
    Διαταραχή του μικροβιώματος του εντέρου: Το έντερο μας φιλοξενεί δισεκατομμύρια βακτήρια, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Η κατανάλωση μιας ποικιλίας τροφίμων βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς
    ... Read more

    Παυλίδου Ελένη

    Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Drama

  • Ναι θα μπορούσε να συμβεί αυτό λόγω της κυτταρικής ανοχής και κορεσμού στοιχείων αντιδρά ο οργανισμός και ίσως να κάνει δυσανεξία. Μπορεί όμως να μην είναι μόνιμη αλλά μετά από χρόνια να επανέλθει ο οργανισμός σας

    Kontogiannis Lampros

    Διαιτολόγος - Παιδοδιατροφολόγος | Sepolia

  • Καλό θα είναι να έχετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από τροφές για να μην υπάρχουν διατροφικές ελλείψεις. Οι μονότονες και μονοφαγικες διατροφές καλό θα είναι να τις αποφεύγετε. Ο οργανισμός να προσλαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται σε ημερήσια βάση. Ενας κλινικός διαιτολόγος θα σας βοηθήσει, θα σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και θα σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Καλησπέρα, μπορούμε να αποκτήσουμε δυσανεξία σε κάποια τροφή που μέχρι εκείνη την ημέρα δεν είχαμε ανεξάρτητα από τη συχνότητα κατανάλωσης μέχρι εκείνη τη στιγμή. Δηλαδή αυτό που μου λέτε θα μπορούσε να συμβεί ούτως ή άλλως ανεξάρτητα από το αν είχε καταναλωθεί υπερβολικά μέχρι εκείνη την ώρα.

    Kouvatsos Filippos

    Dietitian - Nutritionist | Koropi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.