- Diet and nutrition
- Submitted yesterday
Έχω 244 Non-HDL-C: Πρέπει να αλλάξω διατροφή λόγω εμμηνόπαυσης;
Έχω 244 Non-HDL-C.. πρέπει να ακολουθήσω κάποια διατροφή? Παίζει κάποιο ρόλο η εμμηνόπαυση? ευχαριστώ
2 specialists answered
-
Καλημέρα σας. Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε κάποιο συνάδελφο για να σας συμβουλεύσει εξατομικευμένα ανάλογα με την ηλικία και το υπόλοιπο ιστορικό σας γιατί είναι πιθανό με αυτές τις τιμές να χρειαστείτε αγωγή και παρακολούθηση.
-
Καλημέρα σας. Οι υπόλοιπες τιμές των λιπιδίων ποιες είναι; Παρόλαυτά η τιμή της non-HDL που αναφέρετε είναι υψηλή, οπότε πρέπει να ρυθμιστεί ώστε να είναι <130. Αυτό το επιτυγχάνουμε με αλλαγή τρόπου ζωής (διακοπή καπνίσματος, μέτριας έντασης αερόβια άσκηση 15 λεπτά καθημερινά, αποφυγή ζωικής προέλευσης λιπαρών και υπερεπεξεργασμένων τροφών και με φαρμακευτική αγωγή). Στις γυναίκες οι τιμές των λιπιδίων αυξάνονται συνθήθως μετά την εμμηνόπαυση. Απευθυνθείτε στον προσωπικό σας ιατρό για ρύθμιση της χοληστερίνης και παρακολούθηση.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? Get immediate answers from a General Practitioners/Internists via chat!
Subscribe our Instant Care plan to access unlimited chat consultations and address your medical needs instantly.
Looking for personalized advice on medication?
“Ask our specialists” doctors provide general advice. For specific guidance, tailored to your individual needs, we recommend using our chat service.