This question and its answers are only available in Greek

Έχω 244 Non-HDL-C: Πρέπει να αλλάξω διατροφή λόγω εμμηνόπαυσης;

Έχω 244 Non-HDL-C.. πρέπει να ακολουθήσω κάποια διατροφή? Παίζει κάποιο ρόλο η εμμηνόπαυση? ευχαριστώ

  • Submitted on 21/05/2025

3 specialists answered

  • Πολύ υψηλή και σιγουρα καθόλου καλό, αλλά πρέπει να έχω και άλλα στοιχεία για να καθορίσω τον καρδιαγειακό κινδυνο και να σας πώ

    Iliadou Elisavet

    Internist

    |

    Nea Smirni

    Iliadou Elisavet
  • Καλημέρα σας. Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε κάποιο συνάδελφο για να σας συμβουλεύσει εξατομικευμένα ανάλογα με την ηλικία και το υπόλοιπο ιστορικό σας γιατί είναι πιθανό με αυτές τις τιμές να χρειαστείτε αγωγή και παρακολούθηση.

    Πουλετίδης Θεόδωρος

    General practitioner (GP)

    |

    Monastiraki

    Πουλετίδης Θεόδωρος
  • Καλημέρα σας. Οι υπόλοιπες τιμές των λιπιδίων ποιες είναι; Παρόλαυτά η τιμή της non-HDL που αναφέρετε είναι υψηλή, οπότε πρέπει να ρυθμιστεί ώστε να είναι <130. Αυτό το επιτυγχάνουμε με αλλαγή τρόπου ζωής (διακοπή καπνίσματος, μέτριας έντασης αερόβια άσκηση 15 λεπτά καθημερινά, αποφυγή ζωικής προέλευσης λιπαρών και υπερεπεξεργασμένων τροφών και με φαρμακευτική αγωγή). Στις γυναίκες οι τιμές των λιπιδίων αυξάνονται συνθήθως μετά την εμμηνόπαυση. Απευθυνθείτε στον προσωπικό σας ιατρό για ρύθμιση της χοληστερίνης και παρακολούθηση.

    Χατζηνάκη Καλλιόπη

    Ειδικός Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός

    |

    Heraklion

    Χατζηνάκη Καλλιόπη

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.