Ask our specialists
Diet and nutrition
Είναι ασφαλές το άνθος αραβοσίτου με γάλα χαμηλών λιπαρών για παιδιά;

Είναι ασφαλές το άνθος αραβοσίτου με γάλα χαμηλών λιπαρών για παιδιά;

Καλησπέρα σας , οι κρέμες εμπορίου άνθος αραβοσίτου με γάλα χαμηλών λιπαρών θεωρείται ασφαλές επιδόρπιο για τα παιδιά;; Με ελάχιστη ζάχαρη. Ευχαριστώ πολύ.

Submitted on 14/08/2025

8 specialists answered

Ναι, οι κρέμες τύπου άνθος αραβοσίτου που παρασκευάζονται στο σπίτι με γάλα χαμηλών λιπαρών και μικρή ποσότητα ζάχαρης θεωρούνται γενικά ασφαλές επιδόρπιο για τα παιδιά, αρκεί να καταναλώνονται με μέτρο.

Στράτουλατ Αλιόνα

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

|

Kifisia

Καλησπέρα! Οι κρέμες εμπορίου από άνθος αραβοσίτου με γάλα χαμηλών λιπαρών και ελάχιστη ζάχαρη μπορούν να θεωρηθούν γενικά ασφαλές και ελαφρύ επιδόρπιο για παιδιά, αρκεί να καταναλώνονται με μέτρο και στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο, καλό είναι να ελέγχετε τη λίστα συστατικών για πρόσθετα, συντηρητικά ή τεχνητά γλυκαντικά και να προτιμάτε προϊόντα με απλά, φυσικά υλικά.

Restemi Eygenia

Dietitian - Nutritionist

|

Evosmos
Οι κρέμες εμπορίου τύπου άνθος αραβοσίτου με γάλα χαμηλών λιπαρών είναι ασφαλείς περιστασιακά για μεγαλύτερα παιδιά, αλλά δεν είναι ιδανικές για καθημερινή κατανάλωση, κυρίως λόγω της ζάχαρης και του γάλακτος χαμηλών λιπαρών (που δεν συνιστάται κάτω των 2 ετών).

Κούτρα Εβελίνα

Παιδίατρος-Ειδικός παιδικής διατροφής

|

Melissia
Καλησπέρα, μιλάμε πάντα για ένα επεξεργασμένο τρόφιμο και ιδιαίτερα το καλαμπόκι που είναι και το περισσότερο μεταλλαγμένο. Δεν είναι απαγορευτικό αλλά στο διαδύκτιο μπορείτε να βρείτε πιο υγιεινά γλυκά με φρούτα, γιαούρτι ,ξηρούς καρπούς,

Καραρίζου Ευθαλία

Dietitian - Nutritionist

|

Thessaloniki
οι έτοιμες κρέμες του εμπορίου με άνθος αραβοσίτου δεν θεωρούνται ιδανικά υγιεινές για τα παιδιά, ακόμη κι αν παρασκευάζονται με γάλα χαμηλών λιπαρών και λίγη ζάχαρη.

Ο λόγος είναι ότι περιέχουν συχνά πρόσθετα όπως:
– σιρόπι γλυκόζης
– τεχνητά αρώματα
– συντηρητικά ή σταθεροποιητές

Τα συστατικά αυτά, δεν είναι απαραίτητα ούτε ωφέλιμα για τον παιδικό οργανισμό, ειδικά σε συχνή κατανάλωση.
Εναλλακτική :

Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε σπιτική κρέμα με:
– καλαμποκάλευρο (άνθος αραβοσίτου)
– πλήρες γάλα (ιδανικά για παιδιά κάτω των 5 ετών)
– λίγο μέλι ή φρέσκο φρούτο (π.χ. μπανάνα, μήλο, αχλάδι)... για γλυκιά γεύση

Έτσι έχετε ένα πιο φυσικό και θρεπτικό επιδόρπιο, χωρίς πρόσθετα.

Είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε άλλη απορία σχετικά με τη διατροφή των παιδιών σας. Σας στέλνω και το κανάλι μου στο youtube ίσως βρείτε θέματα που σας ενδιαφέρουν.
https://youtu.be/0BKrH2j2yPA Read more

Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία

Dietitian - Nutritionist

|

Marousi
Βεβαίως 💪 ωραίες παιδικές αναμνήσεις 😁

Καραμανίδης Βασίλειος

Dietitian - Nutritionist

|

Agios Dimitrios
Ναι εννοείται μπορείτε να τις καταναλώνετε άφοβα και να τις προτείνετε και στα παιδιά. Είναι σημαντικό ομως να συμβουλευτείτε και να επισκεφθείτε και έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να βοηθήσει το παιδί σας, να του ρυθμίσει τη διατροφή του κατάλληλα, να του συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του, να το παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και έτσι θα καταφέρετε να υιοθετήσει μακροπρόθεσμα υγιεινές διατροφικές συνήθειες έφ όρου ζωής.

Φιλιππόνη Βίντια

Dietitian - Nutritionist

|

Marousi
Ναι, ασφαλές και κατάλληλο

Τρίμης Γεώργιος

Pediatrician

|

Ampelokipoi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.