Ανησυχία για έντονες φλέβες και εμπύεσμα στέρνου σε ακτινογραφία θώρακος

Καταλαβαίνω απόλυτα την ανησυχία σας και είναι απόλυτα ανθρώπινο, ειδικά όταν κάποιος ζει με αγχώδη διαταραχή, να εστιάζει πολύ έντονα σε σωματικά συμπτώματα και να δυσκολεύεται να πειστεί πως κάτι που αισθάνεται έντονα δεν είναι απαραίτητα επικίνδυνο ή παθολογικό.

Απ’ όσα περιγράφετε, έχετε ήδη επισκεφθεί πνευμονολόγο, έγινε ακτινογραφία θώρακος και υπήρξαν ευρήματα που αξιολογήθηκαν ως μη ανησυχητικά. Η πνευμονολόγος σας, γνωρίζοντας το ιατρικό σας ιστορικό και βλέποντας τις εξετάσεις, θεώρησε πως αυτά τα ευρήματα, όπως οι πιο έντονες φλέβες ή το εμπύεσμα στέρνου, δεν αποτελούν παθολογία που να εξηγεί ή να δικαιολογεί σοβαρά αναπνε...υστικά προβλήματα. Αυτό από μόνο του είναι καθησυχαστικό, γιατί ο ρόλος του ειδικού είναι να ξεχωρίζει πότε κάτι είναι επικίνδυνο και πότε όχι.

Η περιγραφή που δίνετε για τα συμπτώματα (αίσθημα διακοπής της αναπνοής, αδυναμία να "βγει" η ανάσα, βάρος στο πλάι, πόνος που εμφανίζεται και φεύγει) είναι πολύ τυπική σε ανθρώπους που βιώνουν σωματικές εκδηλώσεις άγχους, ειδικά όταν υπάρχει γνωστή αγχώδης διαταραχή. Το σώμα κάτω από στρες μπορεί να "σφίγγει", να διαστρεβλώνει το πώς αναπνέετε, να σας κάνει να κρατάτε άθελά σας την αναπνοή σας ή να νιώθετε πως δεν γεμίζει σωστά ο θώρακας. Συχνά, μάλιστα, αυτό ενισχύει ακόμα περισσότερο το άγχος, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο: φοβάμαι - σφίγγομαι - δεν αναπνέω καλά - αγχώνομαι πιο πολύ - σφίγγομαι πιο πολύ.

Το γεγονός ότι ελέγξατε το σωματικό κομμάτι είναι πολύ σημαντικό. Αν όμως οι εξετάσεις είναι καλές και οι ειδικοί καθησυχαστικοί, τότε ίσως έχει έρθει η ώρα να κοιτάξετε σοβαρά το ψυχολογικό υπόβαθρο αυτών των συμπτωμάτων. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι "φανταστικά", αλλά ότι το άγχος έχει τη δύναμη να εκδηλώνεται στο σώμα με πολύ έντονους τρόπους και αυτό χρειάζεται θεραπευτική δουλειά.

Αν νιώθετε ότι οι αμφιβολίες και οι φόβοι σας δεν σας αφήνουν να ησυχάσετε, είναι θεμιτό να ζητήσετε και δεύτερη ιατρική γνώμη, για να νιώσετε πιο ασφαλής. Ωστόσο, αν και αυτή η γνώμη καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα, ίσως τότε αξίζει να εστιάσετε περισσότερο στη διαχείριση του άγχους, μέσω ψυχοθεραπείας ή άλλων υποστηρικτικών πρακτικών.

Μπορείτε να νιώσετε καλύτερα. Και αυτό που αισθάνεστε αυτή τη στιγμή δεν είναι ούτε σπάνιο ούτε ανεξήγητο. Το σώμα και η ψυχή μιλούν μαζί — και εσείς ήδη κάνετε βήματα να τα ακούσετε. Read more