Τι μπορώ να κάνω για αντίσταση στην ινσουλίνη και αδυναμία απώλειας βάρους μετά εξωσωματική;

Να δείτε πρώτα ενδοκρινολόγο που είναι ο ειδικός ιατρός της παχυσαρκίας για να σας καθοδηγήσει.

Καλησπέρα σας. Στα 44 έτη, ιδιαίτερα μετά από θεραπείες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, η δυσκολία απώλειας βάρους χρειάζεται συνολική αξιολόγηση και δεν είναι σωστό να αποδίδεται μόνο στην “αντίσταση στην ινσουλίνη”. Χρειάζεται να συνεκτιμηθούν το ορμονικό και μεταβολικό προφίλ, η λειτουργία του θυρεοειδούς, τυχόν μεταβολές του κύκλου, η φαρμακευτική αγωγή και το αναπαραγωγικό σας πλάνο.
Υπάρχουν σήμερα και ενέσιμες φαρμακευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας/υπέρβαρου με συνοδούς μεταβολικούς παράγοντες, αλλά δεν είναι κατάλληλες για όλες τις γυναίκες και η επιλογή τους πρέπει να γίνεται εξατομικευμένα, ιδιαίτερα όταν υπάρχ...ει επιθυμία εγκυμοσύνης ή πιθανότητα νέας προσπάθειας εξωσωματικής. Θα σας πρότεινα μια ολοκληρωμένη γυναικολογική και μεταβολική αξιολόγηση πριν αποφασιστεί αν και ποια φαρμακευτική παρέμβαση έχει θέση στη δική σας περίπτωση. Read more

Όσον αφορά τα ενέσιμα φάρμακα, καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ο οποίος γνωρίζει το ατομικό σας ιατρικό ιστορικό και μπορεί να σας κατευθύνει κατάλληλα. Όμως παράλληλα θα πρέπει να αλλάξετε και τον τρόπο της διατροφής σας ίσως πιο επαγγελματικά από την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου ώστε να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις πχ λιπομετρηση και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα. Εάν τα σταματήσετε κάποια στιγμή τα ενέσιμα φάρμα...κα, η όρεξη σας θα επανέλθει σε διπλάσιο βαθμό και θα ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά σε διπλάσιο βαθμό εάν δεν έχετε κάνει τις απαραίτητες τροποποιήσεις στη διατροφή σας αλλά και την αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας η οποία επιπρόσθετα θα πρέπει να υφίσταται στην καθημερινότητα σας. Read more

Καλησπέρα σας, δε χρειάζεται να απογοητεύεστε. Χρειάζεστε απλά σωστή καθοδήγηση. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, μια ενημέρωση από ενδοκρινολόγο σχετικά με θεραπείες και συμβουλές, θα ήταν το καλύτερο επόμενο βήμα.

Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω την απογοήτευσή σας, ιδιαίτερα όταν προσπαθείτε για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να βλέπετε το αποτέλεσμα που περιμένετε.
Στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η άσκηση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της αντιμετώπισης. Ιδανικά χρειάζεται συνδυασμός αερόβιας άσκησης και μυϊκής ενδυνάμωσης, αλλά και καθημερινή κίνηση, σε συνδυασμό πάντα με σωστά σχεδιασμένη διατροφή.
Εξίσου σημαντικός είναι ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος, καθώς δεν μας ενδιαφέρουν μόνο οι ώρες που κοιμόμαστε αλλά και η ποιότητα και η συνέχεια του ύπνου.
Από τη στιγμή που, παρά την προσπάθεια τριών ετών και τη λήψη Glucophage,... δεν έχετε δει την αναμενόμενη ανταπόκριση, θεωρώ ότι χρειάζεται μια συνολική επανεκτίμηση του μεταβολικού και ορμονικού σας προφίλ, καθώς και της διατροφής και της άσκησής σας.
Όσον αφορά την ενέσιμη αγωγή για την απώλεια βάρους, υπάρχουν πλέον θεραπευτικές επιλογές που μπορούν να εξεταστούν σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όμως η ένδειξη και η επιλογή τους θα πρέπει να γίνουν από τον κατάλληλο ιατρό, αφού προηγηθεί αξιολόγηση του ιστορικού και των εξετάσεών σας.
Στόχος δεν είναι απλώς να «πέσει» η ζυγαριά, αλλά να βελτιώσουμε την ευαισθησία στην ινσουλίνη και συνολικά τη μεταβολική λειτουργία του οργανισμού σας. Read more