• Anaemia
• Submitted on 22/10/2024

Πρέπει να πάρω συμπλήρωμα σιδήρου με φερριτίνη 12.3 και σίδηρο 164;

Καλημέρα! Είμαι γυναίκα, 37 χρονων κι έχω φερριτίνη 12.3, σίδηρο 164, ερυθρά 4.17 κ όλα τα υπολοιπα (αιμοσφαιρίνη, αιματοκρίτη, mcv κτλ) εντός ορίων. Επίσης έχω στο “ενδιάμεσο” τη Β12 (196) κ το φυλλικο οξύ (4,6). Όλες οι άλλες τιμές μου είναι φυσιολογικές. Πιστεύετε πώς θα πρέπει να πάρω συμπλήρωμα σιδήρου; Ή έχω περιθώριο να το δουλέψω με τη διατροφή κ τα συμπληρώματα για B12 κ φυλλικό;