Ποιες ενοχλήσεις στα πόδια όταν ξαπλώνω σχετίζονται με κήλη;

Σε Νευρολόγο, τουλάχιστον για αρχή.

Καλησπέρα σας. Η εικόνα που περιγράφετε, μυϊκές συσπάσεις στα πόδια κατά την κατάκλιση και χωρίς άλλα συνοδά νευρολογικά ή ορθοπεδικά συμπτώματα, μπορεί να έχει αρκετές πιθανές αιτίες, κάποιες από τις οποίες είναι καλοήθεις και σχετίζονται με την ένταση ή το άγχος, ενώ άλλες μπορεί να αφορούν νευρολογικά ή μυοσκελετικά αίτια.

Δεδομένου ότι έχετε ιστορικό μεσοσπονδυλικής κήλης, ακόμη κι αν δεν σας ενοχλεί άμεσα αυτή τη στιγμή, είναι χρήσιμο να αξιολογηθεί αν οι συσπάσεις σχετίζονται με το νευρικό σύστημα ή τη μυϊκή λειτουργία.

Το πρώτο βήμα θα ήταν να απευθυνθείτε σε έναν νευρολόγο. Ο νευρολόγος μπορεί να σας εξετάσει κλινικά..., να ζητήσει τυχόν απεικονιστικές ή ηλεκτροφυσιολογικές εξετάσεις, ώστε να διαπιστωθεί αν πρόκειται για μυοσκελετική αντίδραση, για καλοήθεις μυοκυμίες ή για κάτι που σχετίζεται με νευρική ρίζα ή ακόμη και με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.

Εφόσον διαπιστωθεί πως δεν υπάρχει οργανικό εύρημα που να δικαιολογεί τα συμπτώματα, τότε μπορεί να τεθεί και το ενδεχόμενο σωματοποίησης λόγω άγχους. Δεν είναι σπάνιο το έντονο άγχος να εκφράζεται μέσα από το σώμα, ιδιαίτερα σε περιόδους που το σύστημα «χαλαρώνει», όπως όταν ξαπλώνουμε.

Οπότε, για αρχή, ένας νευρολογικός έλεγχος είναι ο πιο κατάλληλος. Αν προκύψει κάποια συσχέτιση με τη σπονδυλική σας στήλη, μπορεί να σας κατευθύνει και προς ορθοπαιδικό ή φυσικοθεραπευτή. Αν, αντίθετα, δεν υπάρχει οργανική αιτία, τότε ίσως χρειαστεί να προσεγγιστεί το θέμα και ψυχοσωματικά, κάτι που επίσης είναι απολύτως θεμιτό και αντιμετωπίσιμο.

Καταλαβαίνω πως το άγχος εντείνεται όταν κάτι σωματικό παραμένει ανεξήγητο. Με τη σωστή διερεύνηση, όμως, μπορείτε να αποκτήσετε σαφήνεια και να βρείτε την κατάλληλη κατεύθυνση για την ανακούφισή σας. Read more

Μιλήστε με τον παθολόγο σας, ίσως είναι απλά κράμπες λόγω αφυδάτωσης ή υπομαγνησιαιμιας