Αισθάνεσαι
άγχος; πίεση; μοναξιά; απογοήτευση; θλίψη; φόβο;

Μίλα!

Δωρεάν Ψυχολογική υποστήριξη

1η συνεδρία σε ψυχολόγο δωρεάν.

Βρες ψυχολόγο
Ταλαιπωρείσαι από άγχος;

Ταλαιπωρείσαι από άγχος, πιέζεσαι στην καθημερινότητά σου, σε προβληματίζουν οι σχέσεις, η δουλειά σου, δεν νιώθεις καλά… αλλά δεν ξέρεις τι φταίει και πώς να το λύσεις;

Οι σκέψεις και τα συναισθήματα που δεν εξωτερικεύονται, επηρεάζουν όχι μόνο την ψυχική αλλά και τη σωματική σου υγεία.

Γιατί ό,τι δεν εκφράζεις με λόγια, το εκφράζει το σώμα σου.

Εμείς είμαστε εδώ για να ξεκινήσεις να μιλάς και να ζήσεις τη ζωή που σου αξίζει!

Κλείσε τώρα δωρεάν την 1η συνεδρία με τον ψυχολόγο που εσύ θα επιλέξεις.

Βρες ψυχολόγο
Το ήξερες;
Το ήξερες;

Το 41% των ανθρώπων ηλικίας κάτω των 34 ετών δήλωσαν πρόσφατα (Ipsos/2022) ότι τον τελευταίο χρόνο ένιωσαν «αρκετές φορές» πάρα πολύ αγχωμένοι.

Chat Videocall

Δεν θέλεις να το πεις;

Γράψ’το στο chat!

Αν δεν αισθάνεσαι έτοιμος να βρεθείς τετ-α-τετ με έναν ψυχολόγο, πάρε τον χρόνο σου. Κάτσε αναπαυτικά στον καναπέ και μέσα από το κινητό, το laptop ή το ipad σου μίλα με έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Είναι πιο απλό και το ίδιο αποτελεσματικό.

Δες τις διαθέσιμες ώρες

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Αρκούν μόνο λίγα κλικ και ελάχιστα λεπτά για να δεις τη ζωή σου να αλλάζει. Από το κινητό, το laptop ή τον υπολογιστή, εσύ επιλέγεις τον τρόπο που σε εξυπηρετεί να κάνεις ψυχοθεραπεία online.

39.111 χρήστες βρήκαν τον κατάλληλο Ψυχολόγο χάρη στο doctoranytime

Δωρεάν τεστ ψυχολογίας

Μιλάς για όσα σε ενοχλούν ή τα «κρατάς μέσα σου» και πληγώνεσαι διαρκώς;

Κάνε το ψυχολογικό τεστ με ερωτήσεις για να μάθεις.

Τα πιο συνηθισμένα σημάδια ψυχικών ασθενειών

  • Ακραίες μεταπτώσεις στη διάθεση
  • Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες
  • Υπέρμετρη ανησυχία ή φόβος
  • Προβλήματα συγκέντρωσης
  • Αποφυγή φίλων ή κοινωνικών δραστηριοτήτων
  • Κρίσεις πανικού
Podcast

Πώς να μιλάς χωρίς να φοβάσαι πια τη σύγκρουση

Άκου το podcast
Το ήξερες;
Psychological Facts
  • Έρευνα έδειξε ότι ακόμη και η διατροφή μας έχει επίδραση στα επίπεδα του άγχους στον οργανισμό μας: προτιμάμε τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
  • Το 83% των γυναικών δήλωσε πέρυσι ότι η πανδημία έχει επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση της ψυχικής τους υγείας. Το ποσοστό στους άνδρες είναι μόλις 36% (Headway 2023 – Mental Health Index)