Find a specialist
1029

Psychologists in Attica

Next availability
  • Η Μακρογιάννη Βιταλιώτη Μαριάντζελα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεια CBT καθώς και στη Βιοθυμία Κλινική Ύπνωση. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Διαθέτει πιστοποίηση από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Είναι Διευθύντρια του Ιδρύματος Δαμαλά, είναι αρθρογράφος και εργάστηκε στο ΚΕΘΕΑ εν δράση και στο street work αποκτώντας πολυετή εμπειρία στις Αγχώδεις Διαταραχές και στις εξαρτήσεις. Τέλος, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων για τις διατροφικές διαταραχές, της αγχώδεις διαταραχές και την ολιστική ιατρική, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης.

    more
Next availability
Experience Therapeutic Approaches
  • Η Ζαφειροπούλου Γεωργία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Εξειδικεύεται στη γνωσιακή - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT) και παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, εργασιακό στρες και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και εξ αποστάσεως.

    Έχει ολοκληρώσει σπουδές στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική και την Οργανωσιακή ψυχολογία, κατέχοντας πτυχίο BSc in Psychology and Counselling από το Teesside University, μεταπτυχιακό MSc in Psychology από το University of Plymouth και μεταπτυχιακό MSc in Work Psychology από το Loughborough University. 

    Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT) με 4ετή εκπαίδευση στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Επιπλέον, έχει μετεκπαιδευτεί στην κλινική ψυχοπαθολογία και τις κλινικές δεξιότητες στην ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής) και έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση 500 ωρών στην εφαρμοσμένη ανάλυση συμπεριφοράς (ABA). Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy - CFT).

    Διαθέτει εμπειρία σε ψυχοθεραπευτικά και κλινικά πλαίσια, έχοντας συνεργαστεί με το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων, με δομές υποστήριξης ηλικιωμένων παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, καθώς και με άτομα στο φάσμα του αυτισμού εφαρμόζοντας συμπεριφορικές παρεμβάσεις. 

    Παράλληλα, έχει  μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακός Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

    more
Next availability
  • Η Γερμανοπούλου Δέσποινα είναι Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία, με εξειδίκευση στην ψυχαναλυτική ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, από το τμήμα Ψυχαναλυτικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Paris – Cité. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα και τη Γαλλία. Μετά το πέρας των σπουδών της και όσο βρισκόταν στο Παρίσι, ολοκλήρωσε μία εκπαίδευση στην κλινική πρακτική και την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, ενώ έχει συμμετάσχει και σε πληθώρα άλλων εκπαιδευτικών προγραμμάτων που άπτονται των κλινικών της ενδιαφερόντων : κλινική ψυχοπαθολογία, δυναμικά ομάδας, δυσκολίες ανάπτυξης ταυτότητας φύλου, διαταραχές πρόσληψης τροφής, ψυχαναλυτική προσέγγιση του σώματος, μετατραυματικό στρες και πένθος. Στο παρόν είναι εκπαιδευόμενη συντονίστρια Ομάδων Σχολών Γονέων, από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει εργαστεί σε μερικούς από τους μεγαλύτερους φορείς ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και τη Γαλλία (ASM13, Hôpital Sainte – Anne, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΕΠΑΨΥ, ΙΨΥΠΕ), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους επόπτες και ειδικούς ψυχικής υγείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, ακολουθώντας την ψυχαναλυτική προσέγγιση, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής γονέων, αξιοποιώντας την επιστημονική της αρτιότητα και την εμπειρία της κι έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου.

    more
Therapeutic Approaches: Systemic Therapy
  • Ο Πάντος Δημήτρης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ερυθραία. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Central Lancashire. Επιπλέον, έχει εκπαιδευθεί στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Συστημικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ΣΚΕΨΥΣ. Κατά το παρελθόν, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Γένεσις Αθηνών και  στον Πολυχώρο ΑμεΑ "Αστεριών Δράσεις", ένω μέχρι και σήμερα προσφέρει τις υπηρεσίες του online και στο Pneuma. Στο ιδιωτικό του γραφείο, αλλά και διαδικτυακά προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

    more
Next availability
  • Ολιστική ψυχολόγος που ειδικεύεται στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης.
    more
Next availability
Therapeutic Approaches: Systemic Therapy
  • Η Ανδρέου Κωνσταντίνα MA είναι Ψυχολόγος - Ειδικευόμενη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου του Aberdeen (University of Aberdeen) στη Σκωτία με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ.Πρωτ.177830). Έχει εργαστεί, επαγγελματικά και εθελοντικά στην Σκωτία και στην Ελλάδα, με ευάλωτες ομάδες ανθρώπων και έχει υποστηρίξει παιδιά και ενήλικες με αναπτυξιακές και μαθησιακές διαταραχές βοηθώντας τους να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Τα τελευταία χρόνια, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό και ταυτόχρονα παρακολουθεί πιστοποιημένη τετραετή εξειδίκευση στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Εργάζεται με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες στα ελληνικά και στα αγγλικά και η κλινική της εμπειρία συγκεντρώνεται γύρω από θέματα άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, αγχωδών διαταραχών, διαπροσωπικών και οικογενειακών σχέσεων, ενδυνάμωσης και σύνδεσης με τον εαυτό. Παράλληλα εργάζεται σε ιδιωτικό σχολείο, υποστηρίζοντας το εκπαιδευτικό προσωπικό, τους μαθητές και τους γονείς στον ρόλο τους. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στην Εφαρμοσμένη Σχολική Ψυχολογία, παρακολουθώντας το αντίστοιχο ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Σκοπός της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου, όπου οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να εξερευνήσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους. Προς διασφάλιση της ποιότητας του θεραπευτικού μου έργου, λαμβάνει συστηματική εποπτεία της θεραπευτικής της δουλειάς και επιδιώκει τη διαρκή εξέλιξη της, συμμετέχοντας σε πληθώρα σεμιναρίων και μελετώντας έρευνες και μελέτες του κλάδου.

    more
Next availability
  • Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Ψυχόπλευση, κατανοούμε πόσο δύσκολο είναι να ζει κανείς με το βάρος της ψυχικής δυσφορίας. Όταν το άγχος, η θλίψη, οι κρίσεις πανικού ή οι συγκρούσεις στις σχέσεις κυριαρχούν, η καθημερινότητα μπορεί να μοιάζει ανυπόφορη και η αίσθηση του εαυτού θολώνει.

    Εδώ, δημιουργούμε έναν χώρο ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για όσα σας δυσκολεύουν, χωρίς φόβο και χωρίς κριτική. Η προσέγγισή μας είναι επιστημονικά θεμελιωμένη και βαθιά ανθρωποκεντρική, καθώς πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και αξίζει μια θεραπευτική διαδικασία προσαρμοσμένη στις δικές του ανάγκες.

    Μέσα από τη Ψυχοθεραπεία, διερευνούμε μαζί τις ρίζες των προβλημάτων σας, τα μοτίβα συμπεριφοράς που σας εγκλωβίζουν και τις σχέσεις που διαμορφώνουν τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Είτε πρόκειται για προσωπικές κρίσεις, διαταραχές στη διάθεση, απώλεια νοήματος ή δυσκολίες στην επικοινωνία με τους άλλους, στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τι σας συμβαίνει και να ανακαλύψετε νέους τρόπους να προχωρήσετε με ισορροπία και δύναμη.

    Ο Ιωάννης Δρίτσουλας, Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Σεξολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, μαζί με μια ομάδα εξειδικευμένων συνεργατών, προσφέρει ένα σύγχρονο και ολοκληρωμένο πλαίσιο ψυχοθεραπείας. Η ψυχή είναι ένας περίπλοκος κόσμος που αξίζει φροντίδα και κατανόηση. Αν νιώθετε πως έχετε χάσει τον προσανατολισμό σας, αν η ζωή μοιάζει βαρύ φορτίο ή αν δυσκολεύεστε να συνδεθείτε με τον εαυτό σας και τους άλλους, εδώ θα βρείτε τη στήριξη που χρειάζεστε για να προχωρήσετε. Μαζί θα χτίσουμε ένα σταθερό έδαφος, όπου μπορείτε να σταθείτε και να διεκδικήσετε την ψυχική ηρεμία και την ποιότητα ζωής που σας αξίζει.

    more
Therapeutic Approaches: Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
  • Αντιμετωπίζει θέματα άγχους, θυμού, σχέσεων, κατάθλιψης και βοηθάει στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
    more
Next availability
  • Η Κύρκου Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευσή της στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής -Οικογενειακής Θεραπείας από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων της Χ. Κατάκη και παράλληλα, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Οργανωσιακή Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επίσης είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Hellas. Σε κλινικό πλαίσιο, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "Σισμανόγλειο". Επίσης, έχει εργαστεί στο κέντρο ΔΙΚΕΨΥ ως Ψυχολόγος - Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων. Αυτή τη στιγμή στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική ζεύγους (δια ζώσης και διαδικτυακά). Επιπλέον, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Παράλληλα, διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακός Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με γνωστό πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

    more
Next availability
  • We all have a lot to tackle with. Daily routine can be daunting at times. I m here to help you balance everything, deal with the stress of what needs to be achieved, find harmony in all major areas of life and seek happiness and high levels of satisfaction. Together we can carve a path for you and adjust any and all things that need to be worked on. I m your ally for everything that happens and for everything you want to create for yourself.

    more
Therapeutic Approaches: Humanistic Therapy
  • Η Μπαλτατζή Ιώ ειναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια,κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο.Εξασκεί το επάγγελμα δια ζώσης και διαδικτυακά σε ενήλικο πληθυσμό. Παράλληλα είναι επικεφαλής τμήματος ψυχομετρικών αξιολογήσεων & επικοινωνίας στην IMEQ-CENTER. Επιπροσθέτως, κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας και Μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Υγείας από το Cardiff Metropolitan University ενώ παράλληλα έχει ειδικευτεί στην Προσωποκεντρική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στο University of Strathclyde. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί και στο Health Coaching από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Η Επαγγελματικής της εμπειρία περιλαμβάνει την ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη των εθελοντών σε ίδρυμα ατόμων με αναπηρίες καθότι και την παροχή υποστήριξης ατόμων με αναπηρίες στα πλαίσια της πρακτικής άσκησης. Παράλληλα έχει εργαστεί ως παράλληλη ψυχολογική υποστήριξη σε σχολεία με παιδιά με αναπηρίες και ψυχικά νοσήματα.Τέλος, η πρακτική της άσκηση τελέστηκε στο Κρατικό Νοσοκομείο της Νίκαιας και έχει παρακολουθήσει επιστημονικά σεμινάρια και ημερίδες που άπτονται του επιστημονικού της ενδιαφέροντος με σκοπό τη συνεχή της ενημέρωση και κατάρτιση.

    more
Next availability
  • Sarigiannis Alexandros is a Clinical Psychologist and runs his private practice in Petroupoli. He holds a Bachelor's degree (BSc) in Psychology from the European University Cyprus and a Master's degree (MSc) in Clinical Psychology from the University of Central Lancashire. He specializes in psychotherapy techniques, such as Psychoanalysis and Cognitive Behavioral Therapy (CBT), adapting his approach to the unique needs of each individual.

    He has worked in public psychiatric facilities and self-improvement centers, gaining valuable experience in supporting individuals with bipolar disorder, depression, OCD, etc., as well as those facing difficulties in interpersonal relationships, self-confidence issues, and more. Additionally, he has participated in research programs related to mental health in both clinical and general populations.

    His goal is to provide a safe and supportive therapeutic relationship, helping people discover their strengths and develop skills to cope with life’s challenges. If you are seeking support to improve your mental health or tackle life’s challenges, feel free to contact him for an initial meeting.

    more
Next availability
Therapeutic Approaches: Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
  • Η Τελιανίδη Λένα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μενίδι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το London Metropolitan University του Λονδίνου και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Κλινική ψυχολογία στο Universtiteit Leiden της Ολλανδίας. Επιπλέον εξειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων ΑΚΤΙΟ και στο Κέντρο Ημέρας Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων "Franco Basaglia". Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικά με τον κλάδο της ψυχολογίας και τις εφαρμογές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και νεαρούς ενήλικες.

    more
Next availability
  • Η Φακίρη Σεβαστή είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Kατέχει αναγνωρισμένο πτυχίο ψυχολογίας και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές τις σπουδές στο Λονδίνο στον τομέα της παιδοψυχολoγίας στο Ιnstitute Education University of London. Η διατριβή της, η οποία αποτέλεσε μέρος ευρωπαϊκής έρευνας είχε ως ερευνητικό πεδίο τις αυτοκαταστροφικές τάσεις στην εφηβεία και την επιρροή του οικογενειακού συστήματος στην εκδήλωση αυτών. Ειδικεύτηκε στην Συστημική προσέγγιση ατόμων, ζευγαριών και οικογενειών στο εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, αποκτώντας τον τίτλο της Συστημικής Ψυχοθεραπεύτριας. Παράλληλα, ειδικεύτηκε στην Α' Ψυχιατρική κλινική Αθηνών σε συνεργασία με το Ερευνητικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς, στην συμπεριφορική θεραπεία εμπλουτίζοντας τις θεραπευτικές της τεχνικές σε οικογένειες με ψυχωσικά μέλη. Σήμερα, εκπαιδεύεται στο πρόγραμμα κλινικής ειδίκευσης στην θεραπεία ζεύγους στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στην Συστημική θεραπεία "Λόγω Ψυχής". Τέλος, έχει παρακολουθήσει και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια ως ομιλήτρια και ως συντονίστρια και έχει αναπτύξει αρθογραφικό έργο στην ιατρική ιστοσελίδα iatro.gr, καθώς και σε περιοδικά που αφορούν την ψυχική υγεία.

    more
Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Unfortunately, no specialists are available now...
 doctor

Share your email and we will contact you if a practitioner is available for an instant consultation.

Your email has been submitted successfully

We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Your health deserves the best

Enjoy unlimited free initial sessions and a 20% discount on consultations with the largest network of psychologists and mental health professionals in Greece! Join doctoranytime+ today for only €49/year.

Subscribe to MindTime Pro for €49/year and get:

  • Every first session for free, with select specialists

    so you can switch anytime to find the ideal fit. We know that finding the ideal specialist takes time.

  • 20% off on your therapy sessions

    from our exclusive network of mental health specialists.

Start your mental health journey confidently

1500+ specialists in the network

Congratulations!

Your subscription upgrade was successful.

Access your MindTime Pro benefits now to make health management easier and friendlier than ever.

Get the app!

Scan the code to download our mobile app for convenient access, anywhere.

qr-code
Filters
  • MindTime Pro
    Discover the mental health specialists

    Log in to discover mental health specialists who offer free initial full-length sessions and preferential rates

  • Availability
  • Profession Clear
  • Means of payment
  • Additional filters
  • Languages
  • Services
  • Gender
  • Theoretical Approaches
  • Therapeutic Techniques