Η Μαγγανά Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες στα Ελληνικά και στα Αγγλικά. Παρέχει υπηρεσίες σε άτομα που ζουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Είναι απόφοιτη του Tμήματος Ψυχολογίας (ΒSc) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Κοινωνική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Tilburg στην Ολλανδία. Επιπλέον, ειδικεύεται μέσω τετραετούς προγράμματος εκπαίδευσης στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής και Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (GACBP) και στην Θεραπεία Σχημάτων από το Ολλανδικό Ινστιτούτο Θεραπείας Σχημάτων.
Η θεραπευτική προσέγγιση της Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και της Θεραπείας Σχημάτων αποσκοπεί στο να φωτίσει τις συνδέσεις μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών. Ήδη από τα πρώτα χρόνια, αλλά και καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, διαμορφώνονται ορισμένα μοτίβα σκέψεων, καθώς και γνωστικές και συμπεριφορικές «συνήθειες» που δεν είναι πάντοτε λειτουργικά και συχνά οδηγούν σε δυσφορικά συναισθήματα ή δυσκολεύουν τη σχέση μας με τον εαυτό μας ή με τους άλλους.
Στη θεραπεία, ο στόχος είναι να δημιουργηθεί μια θεραπευτική συμμαχία και συνεργασία για τον εντοπισμό αυτών των μοτίβων.Θέτοντας ρεαλιστικούς στόχους και λαμβάνοντας υπόψη τις αντικειμενικές περιβαλλοντικές δυσκολίες, το άτομο αρχίζει να αποκτά αυτογνωσία, να εξασκείται στην αυτοαποδοχή και την αυτοσυμπόνια και, μέσα από μια γκάμα εργαλείων, να διαμορφώνει νέους μηχανισμούς διαχείρισης του εαυτού, των σχέσεων και καθημερινών καταστάσεων.
Η Κιούση Φιλιώ είναι Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και συμμετείχε στο πρόγραμμα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Ακόμη, μετεκπαιδεύτηκε στην στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (Συστημική-Οικογενειακή θεραπεία & Θεραπεία Ζεύγους) στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ). Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορους φορείς και κέντρα ειδικών θεραπειών.
O Βασίλης Καλούμενος Καραβάς είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και απόφοιτος τετραετούς μεταπτυχιακής εκπαίδευσης στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας «Βίλχελμ Ράιχ». Ειδικεύεται στην μέθοδο της σωματικής ψυχοθεραπείας, μια ψυχοθεραπεία βάθους που αξιοποιεί τόσο τον λόγο όσο και το σώμα για την προσέγγιση των ψυχικών θεμάτων των αναλυόμενων. Έχει εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και στον συντονισμό θεραπευτικών ομάδων. Ενδεικτικά, ασχολείται με θέματα προσωπικής ανάπτυξης, προβλημάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαταραχές διάθεσης όπως επίσης και με θέματα σχετιζόμενα με το τραύμα, την ταυτότητα και την ανάπτυξη ψυχικής ανθεκτικότητας.
Η Μαρία Κομποχόλη είναι Ψυχολόγος με πτυχίο από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Μεσσηνία αλλά πραγματοποιεί και διαδικτυακές συνεδρίες. Έχει ειδικευτεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και με χαρά προσφέρει υποστήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν προκλήσεις όπως το άγχος, οι φοβίες ή οι διαταραχές διάθεσης, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής τους ευεξίας και της ποιότητας ζωής τους. Η φιλοσοφία της είναι ότι ο καθένας έχει τη δύναμη να αλλάξει και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του. Δημιουργεί έναν ασφαλή και φιλόξενο χώρο για τους θεραπευόμενούς της, όπου μπορούν να εξερευνήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Στόχος της είναι να σας υποστηρίξει στην πορεία των θεραπευόμενων προς την ψυχική ευημερία και να τους παρέχει τα εργαλεία που χρειάζονται για να αισθάνονται καλύτερα.
Η Φιλίππα Αναστοπούλου είναι Ψυχολόγος (MSc) και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του University of Derby και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική. Εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω εξειδικευμένων σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας, ενώ παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) ενώ έχει παρακολουθήσει επιπλέον εκπαίδευση στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), καθώς και στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness). Διαθέτει σημαντική κλινική εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, μεταξύ των οποίων το τμήμα Ψυχιατρικής, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με ποικίλες ψυχολογικές δυσκολίες.Το έργο της εστιάζει στη διαχείριση αγχωδών διαταραχών, σωματόμορφων διαταραχών, διαταραχών διάθεσης, πένθους, εξαρτήσεων, καθώς και άλλων θεμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία. Με επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και θεραπείας.
Kandiliotis Danae is a psychologist - psychotherapist and has a private office in the centre of Athens. She holds a BSc, MSc in Psychology and is a member of the Hellenic Association of Psychologists. Community of Behavior Analysis. In addition, she has completed two years of study at the two post-graduate trainings in the Department of Sociology of Panteion University, two post-graduate trainings in Cognitive-Behavioural Psychotherapy and is a Behavioural Analyst. In her office she undertakes a variety of clinical cases, mainly anxiety disorders, mood and personality disorders. She has worked extensively with Obsessive Compulsive Disorder and has attended as speaker at conferences, workshops and television shows. In addition, she has conducted internship at the Smile of the Child and has also been a collaborator of the Local Mental Health Promotion Team of the Municipality of Nea Smyrni and other institutions. Finally, she has attended numerous seminars and trainings regarding Psychology issues and Psychiatry, while she is also involved in issues of work and Organizational Psychology. She serves in the Athens area, in the centre of Athens and in the area of Ampelokipi. Both offices are located at a minimum distance from metro stations.
Η Ελισάβετ Καραβοκύρη είναι Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Paris 8-Lumières. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία-Ψυχοθεραπείες (Master 2) του ίδιου Πανεπιστημίου και διαθέτει εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από την Εταιρεία Γνωσιακών - Συμπεριφοριστικών σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), καθώς και στην Ειδική Αγωγή και Λογοθεραπεία. Η εμπειρία της σε ψυχιατρικές δομές και ψυχοθεραπευτικά κέντρα στην Ελλάδα και τη Γαλλία την εχουν βοηθήσει να κατανοήσει σε βάθος και να υποστηρίξει, με μια ολιστική μέθοδο, τα άτομα που βιώνουν διάφορες μορφές ψυχικής δυσφορίας, είτε σχετίζονται με βαθύτερες προσωπικές δυσκολίες είτε με αναπτυξιακές ή συναισθηματικές προκλήσεις. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και συνέδρια ψυχικής υγείας και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της πάνω στις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο της ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, αναλαμβάνει τη θεραπευτική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, εστιάζοντας σε ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, προβλημάτων συμπεριφοράς και διαπροσωπικών σχέσεων.
Η Ελισάβετ Καραβοκύρη ακολουθεί μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση, με κατανόηση και σεβασμό στον ψυχικό ρυθμό και στις ιδιαίτερες ανάγκες του ατόμου. Στόχος της είναι να συμβάλλει ουσιαστικά στην ενδυνάμωση του ατόμου και στην ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών μηχανισμών προσαρμογής και συναισθηματικής ρύθμισης, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του.
In order to ensure you that:
it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.
For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.
If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].
Congratulations!!
Your registration has completed.
Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.
You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.
BOOK AN APPOINTMENT
Share your email and we will contact you if a practitioner is available for an instant consultation.
We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.
We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.
Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.
Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.
It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.
DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.
It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.
Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.
Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.
It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.
Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.
Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.
It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.
Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.
Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.
It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.
Your health deserves the best
Enjoy unlimited free initial sessions and a 20% discount on consultations with the largest network of psychologists and mental health professionals in Greece! Join doctoranytime+ today for only €49/year.
Subscribe to MindTime Pro for €49/year and get:
Start your mental health journey confidently
1500+ specialists in the network
Congratulations!
Access your MindTime Pro benefits now to make health management easier and friendlier than ever.
Scan the code to download our mobile app for convenient access, anywhere.
Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more
