Άγχος και Στρες
Μάθε τρόπους αντιμετώπισης και πού οφείλεται.
Διάβασε περισσότερα
Αισθάνεσαι
Μίλα!
Δωρεάν Ψυχολογική υποστήριξη
1η συνεδρία σε ψυχολόγο δωρεάν.
Ταλαιπωρείσαι από άγχος, πιέζεσαι στην καθημερινότητά σου, σε προβληματίζουν οι σχέσεις, η δουλειά σου, δεν νιώθεις καλά… αλλά δεν ξέρεις τι φταίει και πώς να το λύσεις;
Οι σκέψεις και τα συναισθήματα που δεν εξωτερικεύονται, επηρεάζουν όχι μόνο την ψυχική αλλά και τη σωματική σου υγεία.
Γιατί ό,τι δεν εκφράζεις με λόγια, το εκφράζει το σώμα σου.
Εμείς είμαστε εδώ για να ξεκινήσεις να μιλάς και να ζήσεις τη ζωή που σου αξίζει!
Κλείσε τώρα δωρεάν την 1η συνεδρία με τον ψυχολόγο που εσύ θα επιλέξεις.
Δωρεάν τεστ ψυχολογίας
Μιλάς για όσα σε ενοχλούν ή τα «κρατάς μέσα σου» και πληγώνεσαι διαρκώς;
Κάνε το ψυχολογικό τεστ με ερωτήσεις για να μάθεις.
Τα πιο συνηθισμένα σημάδια ψυχικών ασθενειών
- Ακραίες μεταπτώσεις στη διάθεση
- Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες
- Υπέρμετρη ανησυχία ή φόβος
- Προβλήματα συγκέντρωσης
- Αποφυγή φίλων ή κοινωνικών δραστηριοτήτων
- Κρίσεις πανικού
Το ήξερες;
Το 41% των ανθρώπων ηλικίας κάτω των 34 ετών δήλωσαν πρόσφατα (Ipsos/2022) ότι τον τελευταίο χρόνο ένιωσαν «αρκετές φορές» πάρα πολύ αγχωμένοι.
Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
Αρκούν μόνο λίγα κλικ και ελάχιστα λεπτά για να δεις τη ζωή σου να αλλάζει. Από το κινητό, το laptop ή τον υπολογιστή, εσύ επιλέγεις τον τρόπο που σε εξυπηρετεί να κάνεις ψυχοθεραπεία online.
Επικοινώνησε μέσω chat με έναν ψυχολόγο
Αν δεν αισθάνεσαι έτοιμος να βρεθείς τετ-α-τετ με έναν ψυχολόγο, πάρε τον χρόνο σου. Κάτσε αναπαυτικά στον καναπέ και μέσα από το κινητό, το laptop ή το ipad σου μίλα με έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Είναι πιο απλό και το ίδιο αποτελεσματικό.
39.111 χρήστες βρήκαν τον κατάλληλο Ψυχολόγο χάρη στο doctoranytime
Το ήξερες;
- Έρευνα έδειξε ότι ακόμη και η διατροφή μας έχει επίδραση στα επίπεδα του άγχους στον οργανισμό μας: προτιμάμε τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
- Το 83% των γυναικών δήλωσε πέρυσι ότι η πανδημία έχει επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση της ψυχικής τους υγείας. Το ποσοστό στους άνδρες είναι μόλις 36% (Headway 2023 – Mental Health Index)
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
