ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας. Τους τελευταίους μήνες έχω πολύ άγχος με αποτέλεσμα να έχω πολλές ενοχλήσεις και στο σώμα μου. Έχω πάει σε πολλούς γιατρούς και δεν βρήκαν κάτι εκτός από ένα πρόβλημα στην καρδιά. Ξεκίνησα να παίρνω ζαναξ μετά από μία εισαγωγή στο νοσοκομείο της Καλαμάτας. Τα παίρνω από τον Φεβρουάριο και δεν μπορώ να τα κόψω. Χρειάζομαι ψυχολόγο ή ψυχίατρο;

  • Καλησπέρα σας και Χρόνια Πολλά,
    
    Το άγχος είναι ένα συναίσθημα αναγκαίο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Παρόλα αυτά εάν ξεπέρασει τα λειτουργικά όρια του οργανισμού για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα και στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, τότε μπορεί να φανεί ιδιαίτερα ζημιογόνο για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Καθώς επίσης, είναι αρκετά πιθανόν να δημιουργήσει αρκετά προβλήματα στην λειτουργικότητα, της καθημερινότητας μας ακόμα και στις διαπροσωπικές μας σχέσεις.
    
    Όσον αφορά την λήψη φαρμάκων, χρειάζεται ΠΑΝΤΑ να λαμβάνονται υπο την σωστή επίβλεψη και καθοδήγηση των αρμόδιων Ιατρών. Στην δικία σας περιπτώση, σαν συμβουλή καλό ...θα ήταν να είστε σε επαφή με κάποιον καρδιολόγο ή παθολόγο εφοσόν ανιχνεύθηκε κάποιο ζήτημα στην καρδία.
    
    Επιπλέον ειναι σημαντικό να γνωρίζετε πως η λήψη Ψυχιατρικών φαρμάκων χωρίς την επίβλεψη γιατρού είναι άκρως επικύνδυνη για αυτόν που τα λαμβάνει και σε θέματα εθισμού καλό είναι να υπαρχεί η παρακολούθηση τόσο απο Ψυχίατρο για την σωστή ρύθμιση της δοσολογίας κλπ. όσο και απο Ψυχολόγο για την διερεύνηση των βαθύτερων αιτιών του προβλήματος. Διάβασε περισσότερα

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Κρίση πανικού
  Γειά σας! Θα ήθελα να σας ρωτήσω, νιώθω σε στιγμές ηρεμίας, οτι παθαίνω κρίσεις πανικού /άγχους, τα οποία μέχρι πρότινος νόμιζα οτι έχω κάποιο σωματικό πρόβλημα. Είναι φυσιολογικό να το παθαίνω σε στιγμές ηρεμίας; Το άγχος και η ένταση είναι μέρος της καθημερινότητας μου και δύσκολο να εξαλειφθούν εντελώς, τι μου προτείνετε να κάνω;

  • Καλησπέρα σας,
    
    Ενημερωτικά είναι καλό να γνωρίζετε πως οι Κρίσεις Πανικού/Άγχους δημιουργούν συχνά καταστροφολογία στην σκέψη και συνήθως μιμούνται σοβάρα προβλήματα υγείας όπως μία καρδιακή προσβολή ή ένα εγκεφαλικό επισοδείο.
    
    Παρ' όλα αυτά, καμία απο αυτές τις έντονες σωματικές αισθήσεις (εφόσον μιλάμε για Κρίση Πανικού) δεν μπορούν να δημιουργήσουν κάποιο ανησυχητικό πρόβλημα υγείας. Επιπλέον, είναι αρκετά σύνηθες το φαινομένο σε περιόδους ηρεμίας να εκδηλωθεί/ξεσπάσει μία Κρίση χωρίς απαραίτητα να έχει προηγηθεί κάποιο αγχωτικό γεγονός. Αυτό συμβαίνει διότι οι Κρίσεις δεν πηγάζουν τόσο απο το επιφανειακό καθημερινό ά...γχος αλλά κυρίως απο βαθύτερα ψυχολογικά αίτια.
    
    Η Ψυχοθεραπεία είναι μία καλή λύση για την αντιμετώπιση και διαχείριση τόσο των Κρίσεων όσο και του γενικευμένου άγχους. Διάβασε περισσότερα

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα σήμερα κατά την διάρκεια της ημέρες ενώ ήμουν για καφέ έξω με έπιασε σαν μια συγχηση και μια ψηλοζαλαδα όχι σε μεγάλο βαθμό αλλά καθώς πήγα τουαλέτα και κατέβηκα σκάλες αισθάνθηκα μια σαν ζάλη και Σαν συγχηση κάπως λες και θα πάθαινα εγκεφαλικό βέβαια είναι στο μυαλό μου μάλλον όλο αυτό και το διογκώνω νομίζοντας ότι θα πάθω το οτιδήποτε…βέβαια έχω και άγχος εδώ κ ένα μήνα αρκετό μια έρχεται μια φεύγει σε καρδιολόγο πήγα και σε παθολόγο μου λένε δεν έχεις κάτι ίσως να είναι απ το αρκετό άγχος που έχω

  • Καλησπέρα σας και Χρονιά Πολλά,
    
    Με βάση αυτο το όποιο μου περιγράφετε και σύμφωνα με τα συμπτώματα που νιώσατε...εικάζω πως ίσως πρόκειται για κάποιο επεισόδιο Κρίσης Πανικού ή Κρίσεις άγχους. Βέβαια σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται πρώτα να έχει αποκλειστεί κάθε παθολογικό ενδεχόμενο ώστε να μπορεί να γίνει σωστά η όποια διάγνωση/εκτίμηση απο κάποιον ειδικό Ψυχικής Υγείας.
    
    Είναι καλό να γνωρίζετε παρόλ' αυτά πως οι Κρίσεις Πανικού/Άγχους είναι ακίνδυνες για την υγεία και συνήθως αφού ξεσπάσει μία, κορυφώνεται μέσα σε 10-20 λεπτά. Επιπλέον μιμούνται σοβαρά προβλήματα υγείας - χωρίς να υπαρχούν- και για αυτό τον λόγο, σ...υχνά τα άτομα που θα την βιώσουν είναι πολυ πιθανόν...άθελα τους...να θεωρήσουν πως πρόκειται είτε για εγκεφαλικό - καρδιακό επεισόδιο, είτε θα το περιγράψουν ως αίσθημα απώλειας ελέγχου ή "τρέλας''.
    
    Η επικρατέστερη άποψη που υπάρχει για τις Κρίσεις είναι πως...πρόκειται για ένα σήμα ''κινδύνου''... ένα είδος ''συναργεμού'' που εκδηλώνει ο οργανισμός μας για να δοθεί έμφαση και η κατάλληλη φροντίδα στην Ψυχική μας υγεία.
    
    Η Ψυχοθεραπεία μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη και αποτελεσματική σε ζήτηματα άγχους και κρίσεων. Διάβασε περισσότερα

    

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα