Είναι άγχος μοιάζει έτσι καλό είναι να μιλήσετε με ειδικό ψυχικής υγείας να μάθετε τι σας αγχώνει να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή σας τρόπος να διαχειρίζεστε το ίδιο το άγχος ευχαριστώ
Καταλαβαίνω ότι περνάς δύσκολα. Αν και οι εξετάσεις δείχνουν ότι σωματικά είσαι καλά, η σωματική σου και ψυχική σου υγεία είναι συνδεδεμένες.
Σαν ψυχοθεραπεύτρια, συνιστώ να αναζητήσεις υποστήριξη από ειδικό, που μπορεί να σε βοηθήσει να το διαχειριστείς. Επίσης, είναι σημαντικό να μάθεις τρόπους να χαλαρώνεις και να αντιμετωπίζεις το άγχος στην καθημερινότητά σου.
Μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια για να τα διαχειριστείς και να βελτιώσεις την κατάστασή σου.
Η δύσπνοια μπορεί να είναι σύμπτωμα που πηγάζει τόσο από σωματικές όσο και από ψυχολογικές αιτίες. Οι προηγούμενες ιατρικές εξετάσεις έχουν αποκλείσει τα σωματικά αίτια, αλλά το άγχος συνεχίζει να σας ταλαιπωρεί. Σε αυτή την περίπτωση, η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ένα πολύτιμο εργαλείο.
Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις ρίζες του άγχους σας και να αντιληφθείτε τα μοτίβα σκέψης που σας προκαλούν στρες και άγχος.
Μάλλον φαίνεται να είναι άγχος αν δεν βρέθηκε κάτι παθολογικό, μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει θεραπευτικά.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime