- Γενικά θέματα
- Υποβλήθηκε 06/05/2024
Εδώ και 3 βδομάδες, σκόνταψε, έβαλα το αρ.ποδι μπροστά και δέχτηκε απότομη πιεση. Ακομη δεν μπορώ να περπατήσω απο τον πόνο - τσίμπημα προαγωγών (εσωτερικό μέρος μηρού). Τι μπορώ να κάνω? (Έκανα πριν καθε πρωί 1 ώρα ποδήλατο αλλά το σταμάτησα και αυτό). Το καλό είναι οτι κάνω καθιστική δουλειά όλη μέρα και δεν το κουράζω. Περιμένω απάντηση και λόγω εορτών Χρόνια πολλά ..!!!
1 ειδικός απάντησε
-
Το περιγράφετε σα μυϊκή θλαση
Ξεκινήστε διατάσεις προσαγωγών, δοκιμάστε σταδιακή αύξηση δραστηριότητας κ αν επιμένει επισκεφτείτε έναν ορθοπαιδικό
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
