Doctoranytime
Αριθμός αδείας: 4569/1-10-2009
Αριθμός αδείας: 4569/1-10-2009
Η Φιλιππόνη Βίντια είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος του London Metropolitan University (Ανθρώπινη Διατροφή και Διαιτολογία, 4ετής φοίτηση), ενώ έχει εργαστεί ως Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στο Νοσοκομείο Υγεία, στο Medi Jeunesse Laser Clinic, στο Γυμναστήριο Palestra καθώς και σε Φαρμακείο στο Μαρούσι.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 20 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Καλημέρα! Είμαι στην αρχή της εγκυμοσύνης μου! Είμαι οριακά στο ζάχαρο οπότε ο γιατρός μου είπε να περιορίσω λίγο τα ζυμαρικά , ψωμί , γλυκά! Θεωρητικά πρέπει να τρώω προϊόντα ολικής! Από την άλλη έχω πολύ χαμηλό σίδηρο και κάπου διάβασα ότι τα ολικής εμποδίζουν την απορρόφηση σιδήρου! Έχω μπερδευτεί δεν ξέρω τι να προτιμήσω! Ειδικά για το ψωμί που το τρώω και το πρωί αλλά και στο φαγητό! Ευχαριστώ!
Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Σχετικά με την εγκυμοσύνη, η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικο δείκτη, να είναι χαμηλή σε γλυκά και ζάχαρη, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε φυτικές ίνες και υψηλής βιολογικής αξίας σε πρωτεΐνες. Θα πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρο σας διότι σε αυτή τη φάση ο διαβήτης κύησης μπορεί να εμφανιστεί σε αυτήν την περίοδο της εγκυμοσύνης αν δεν προσέχετε τι τρώτε, τις ποσότητες στα φαγητά και τους συνδυασμούς σε τροφές ώστε η διατροφή σας να γίνει πιο ποιοτική. Ό...σον αφορά το χαμηλό σίδηρο, ένας κλινικός διαιτολόγος θα σας βοηθήσει, θα σας εντάξει τροφές πλούσιες σε σίδηρο στη διατροφή σας αλλά και συνδυασμούς όπου θα εμπλουτίσουν ακόμη περισσότερο την απορρόφηση του σιδήρου. Τα ολικής άλεσης προϊόντα καλό θα είναι να τα εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο. Μην τα φοβάστε όσον αφορά το σίδηρο ή το σάκχαρο σας, ένας κλινικός διαιτολόγος θα σας παρακολουθεί κατάλληλα με σωστή και ισορροπημένη διατροφή και με κατάλληλες μετρήσεις για το καλύτερο αποτέλεσμα όσον αφορά την εγκυμοσύνη σας. Διάβασε περισσότερα
Φιλιππόνη Βίντια
Καλησπέρα ξαφνικά χάνω κιλά ενώ τρώω έχω τρέμουλο στα χέρια και έχουν πεταχτεί όλες οι φλέβες μου στα χέρια φαίνεται ότι δεν είμαι φυσιολογική το μπορεί να συμβαίνει
Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει με ποικιλία σε τροφές, με τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και μέταλλα ώστε να μην χάνετε κιλά. Θα σας συντάξει μια διατροφή με καλής ποιότητας θερμίδες ώστε να αυξήσετε το σωματικό σας βάρος με το σωστό τρόπο χωρίς να επιβαρυνθεί η υγεία σας.
Φιλιππόνη Βίντια
Παίρνω το minitram 2-10 (1πρωι 1 βράδυ) περίπου 8 χρόνια και θέλω να το κόψω. Πως μπορώ να το σταματήσω σταδιακά χωρίς να έχω παρενέργειες;
Το αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορείτε να το διακόψετε σταδιακά πάντα κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας. Όσον αφορά τη μείωση του άγχους ή της κατάθλιψης, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Το διατροφικό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει τροφές και συνδυασμούς κατάλληλους ώστε να σας παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όσον αφορά την βελτίωση της ψυχολογίας σας. Η άσκηση επίσης θα πρέπει να συμπεριληφθεί στην καθημερινότητα σας, διότι η συστηματική σωματική δραστηριότητα θα σας προσφέρει ευεξί...α, βελτίωση της ψυχολογίας σας, εξάλειψη του άγχους και της κατάθλιψης. Διάβασε περισσότερα
Φιλιππόνη Βίντια
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα