Καλησπέρα, παλιότερα είχα διαγνωστεί με διαταραχή πανικού,έπαιρνα αγωγή για δέκα χρόνια με cipralex.Τον τελευταίο χρόνο με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας το σταμάτησα.Τώρα συχνά παρατηρώ να ξυπνάω χαράματα από κρίση πανικού,αίσθημα ότι δε με χωράει ο τόπος.Να ξεκινησω το φάρμακο κ πάλι;

18 specialists answered

Καλησπέρα σας, θα πρέπει να μιλήσετε με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί και σας χορηγεί την συγκεκριμένη αγωγή.

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος

Monastiraki
Kαλησπέρα καλό θα είναι να ξεκινήσετε πάλι το φάρμακο. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού μέσω βιντεοκλήσης να τα πούμε πιο άνετα, εφόσον θέλετε. Δρ. Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία Ψυχολόγος-ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια. Msc Pgdip. Phd.

Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Marousi
Καλησπέρα σας
Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον ψυχοθεραπευτή σας και έπειτα με το υπέυθυνο ψυχίατρο που σας είχε κάνει την συνταγογράφηση για να σας ρυθμίσει.
Ωστόσο η υποτροπή είναι κάτι πιθανό, δεν είναι κάτι κακό. Ωστόσο θα πρέπει να διερευνηθεί.

Αλεβίζος-Λουμίτης Ανδρέας
Ψυχολόγος

Peristeri
Απευθυνθείτε στη/ον θεραπεύτρια/η που συνεργαζόσασταν και έχει καλύτερη εικόνα.

Panagiotakopoulou Eleni
Ψυχολόγος

Nea Smirni
Να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό, δεν είναι είναι σωστό να ξεκινάτε τα φάρμακα μόνος/η σας γιατί μπορεί να αποβεί χειρότερο.

Vraila Nausika
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Neo Psychiko
Μιλήστε με τον γιατρό σας ,ή τον θεραπευτεί σας , ίσως να έχουν μείνει αδουλευτα κομμάτια σας και να είναι ώρα να τα δουλέψετε σε θεραπεία και αυτά, ευχαριστώ ,

Karofyllaki Stauroula
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coaching

Agios Nikolaos
Καλησπέρα. Συζητήστε τα συμπτώματα με τον ψυχολόγο σας και θα αποφασίσετε από κοινού αν χρειάζεται έναρξη φαρμακευτικής αγωγής. Ποτέ δεν ξεκινάμε φαρμακευτική αγωγή από μόνοι μας.

Ρήγα Αναστασία (Deactivated account)

Ψυχολόγος

Peristeri
Καλησπέρα σας

Καλονθα ηταν να συμβουλευτειτε τον ψυχιατρο σας, για να σας πει αν χρειαζεται να ξεκινησετε την ιδια φαρμακευτικη αγωγη.

Στρουμπούλη Παναγιώτα
Psychiatrist

Ampelokipoi
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε την πρόοδο που έχετε κάνει, ειδικά με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας, και να κατανοήσετε ότι η διαχείριση της διαταραχής πανικού είναι ένα συνεχές ταξίδι. Η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων, όπως το ξύπνημα από κρίσεις πανικού, μπορεί να είναι προκλητική αλλά είναι επίσης μέρος της διαδικασίας μάθησης δηλαδή πώς να διαχειρίζεστε τα συμπτώματα σας με πιο αποτελεσματικούς τρόπους.
Όσον αφορά την επανέναρξη της φαρμακευτικής αγωγής, αυτή είναι μια απόφαση που πρέπει να ληφθεί σε συνεργασία με τον ψυχίατρό σας. Οι ειδικοί μπορούν να σας προσφέρουν προσαρμοσμένες συμβουλές βασιζόμενοι στην τρέχουσα κατάσταση, την ιστο...ρία σας με τη διαταραχή πανικού, και την αποτελεσματικότητα των προηγούμενων θεραπειών.
Εάν οι κρίσεις πανικού είναι συχνές και επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον ειδικό που σας παρακολουθεί για:
Την ανάγκη επαναξιολόγησης της τρέχουσας θεραπευτικής σας προσέγγισης.
Τη δυνατότητα επανέναρξης της φαρμακευτικής αγωγής ή την προσαρμογή της.
Την εξέταση άλλων θεραπευτικών επιλογών, όπως η συνεχιζόμενη ψυχοθεραπεία, η αύξηση της συχνότητας των συνεδριών, ή η δοκιμή διαφορετικών μορφών θεραπείας.
Επιπλέον, συνεχίστε να εφαρμόζετε στρατηγικές διαχείρισης άγχους που μπορεί να έχετε μάθει κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, όπως οι τεχνικές χαλάρωσης, αναπνευστικές ασκήσεις, ή μέθοδοι αντιμετώπισης των σκέψεων που πυροδοτούν τον πανικό.
Η θεραπεία είναι πάντα προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου, και η ανοιχτή επικοινωνία με τους ειδικούς που σας παρακολουθούν είναι κρίσιμη για την εύρεση της πιο αποτελεσματικής θεραπείας για εσάς. Read more

Γιαννή Ιωάννα
Ψυχολόγος

Kallithea
Καλημέρα σας, θα προτεινα να κάνετε ορισμένες συνεδρίες ψυχοθεραπειας

Καραβούλια Ιωάννα
Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Marousi
Συνεχίζετε την ψυχοθεραπεία; Αν ναι, συζητήστε το θέμα με τον θεραπευτή σας και δείτε τη σύνδεση των νυχτερικών συμπτωμάτων με όσα συμβαίνουν στη ζωή σας αυτή την εποχή.

Τσιρώνη Νίκη
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Ilisia
Είναι σημαντικό να συζητήσετε αυτές τις ανησυχίες με έναν ειδικό στην ψυχική υγεία, όπως έναν ψυχίατρο ή έναν ψυχολόγο. Οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού μπορούν να είναι εξαιρετικά δυσάρεστες και ενοχλητικές, και η επανέναρξη της φαρμακευτικής θεραπείας ή η ρύθμιση της ψυχοθεραπείας ενδέχεται να βοηθήσει. Είναι δυνατόν να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συνεισφέρουν στην επανάληψη των κρίσεων πανικού. Κάποιοι από αυτούς μπορεί να είναι κάποιοι παράγοντες στη ζωή, όπως οι στρεσογόνες καταστάσεις ή οι αλλαγές στο περιβάλλον. Επίσης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να φέρει στην επιφάνεια συγκεκριμένα θέματα ή τραύματα που μπορεί να επηρεάζουν την ψυχο...λογική σας κατάσταση. Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων μπορεί να παίξει ρόλο στην επανεμφάνιση των συμπτωμάτων πανικού. Σημαντικό είναι να συζητήσετε αυτές τις ανησυχίες με τον θεραπευτή σας για να εξετάσετε την κατάλληλη αντιμετώπιση και υποστήριξη. Read more

Θωμά Ανθή
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Nea Smirni
Καλησπέρα σας! Αν έχει φτάσει σε σημείο να είστε μη λειτουργική/ος πιθανόν να χρειάζεται επίσκεψη σε ψυχίατρο. Σε πιο ήπια μορφή θα ήταν καλό να μιλήσετε σε ψυχοθεραπευτή.

Σακελλαρίου Μαίρη
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Glyfada
Καλό θα ήταν να συζητήσετε με τον θεραπευτή σας τι είναι αυτό που επανέφερε τι κρίσεις πανικού. Σίγουρα αν το συζητήσετε θα βρεθεί η πιθανή αιτία ώστε να μπορέσετε να τη διαχειριστείτε

Ζαράνη Αγγελική
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Argyroupoli
Καλησπέρα σας, χρειάζεται να έρθετε σε συνεννόηση με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί και να παραμείνετε σταθερά στην ψυχοθεραπεία σας.

Απέρη Σοφία
Ψυχολόγος

Nea Filothei
Μιλήστε με τον θεράποντα ψυχίατρο που σας παρακολουθεί, ίσως χρειαστεί να πάρετε πάλι φαρμακευτική αγωγή.

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos
Καλησπέρα σας.
Θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσετε πρώτα με τον / την ψυχοθεραπευτή σας.

Μάτος Ορέστης
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Plaka
Καλησπέρα,
Η διαταραχή πανικού είναι μία κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά μας. Η απόφαση εάν πρέπει να ξαναρχίσετε τη λήψη του φαρμάκου είναι μια επιλογή που θα πρέπει να λάβετε με ιδιαίτερη προσοχή και σε συνεργασία με ψυχίατρο.
Αυτή την στιγμή η συνεργασία με έναν ψυχολόγο είναι πολύ χρήσιμη, ώστε να αξιολογήσετε την κατάστασή σας και να λάβετε την καλύτερη απόφαση για τη θεραπεία σας. Πιστεύω η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει σημαντικά σε αυτήν τη δύσκολη περίοδο για σας.

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Kypseli