εχω ξεπεράσει τα 50 και έχοντας 2 μικρά παιδια η πιθανότητα να χωρίσω με τη γυναία μου ,μοιάζει εξωπραγματική και καταστροφική όσο και να με σκοτώνουν .Είμαι πολύ δεμένος με τα παιδιά μου σε τρομερό βαθμό και παρ ότι θεωρώ ότι έχω μια οικογένεια με πολλά καλά στοιχεία ,όχι τελεια βέβαια...Το σενάριο χωρισμού μου δημιουργεί τρομακτικό άγχος ,έχοντας φυσικά την αίσθηση ότι αυτό είναι τίποτε σε σχέση με όσα μπορεί να νοιώσω και με πιθανό χωρισμό....

8 specialists answered

Θα πρότεινα να ξεκινήσετε συμβουλευτική ζεύγους με την σύζυγο ώστε να δείτε πως θα καταφέρετε να είστε πιο ευχαριστημένοι στο γάμο σας.

Panagiotakopoulou Eleni
Ψυχολόγος

Nea Smirni
Η εμπειρία του χωρισμού είναι πολύ δύσκολη και στρεσογόνος κατάσταση, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν παιδιά. Είναι επόμενο να ανησυχείτε για το πώς θα επηρεαστούν τα παιδιά σας και πώς θα εξελιχθούν οι σχέσεις με την σύζυγο σας.
Καθώς έχετε ήδη δημιουργήσει μια οικογένεια, είναι φυσικό να αισθάνεστε ιδιαίτερο δέσιμο με τα παιδιά σας και να ανησυχείτε για αυτά.
Είναι σημαντικό να χειριστείτε αυτήν την κατάσταση με προσοχή και ψυχραιμία.
Θα σας συμβούλευα να ζητήσετε την υποστήριξη ενός ψυχολόγου, ψυχοθεραπευτή, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να αναλύσετε τα συναισθήματα σας, να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες σας και ταυτόχρονα να ανακαλ...ύψετε νέους τρόπους επικοινωνίας με την σύζυγο σας. Read more

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Kypseli
Καλησπέρα σας,

Από όσο καταλαβαίνω, έχετε σκέψεις να χωρίσετε με τη γυναίκα σας. Ίσως να σας βοηθούσε να σκεφτείτε για ποιο λόγο σκέφτεστε το χωρισμό, ποια είναι τα πράγματα που δε σας αρέσουν στη σύντροφό σας και τι ακριβώς θέλετε από την ίδια και τη σχέση σας. Είναι σίγουρα πολύ τρομακτική η σκέψη να τελειώσετε μία μακροχρόνια σχέση, πόσο μάλλον όταν έχετε κάνει μαζί οικογένεια και παιδιά, υπάρχει όμως κάποιος λόγος που το σκέφτεστε αυτό. Δε γνωρίζω άμα είναι κάτι που το έχετε συζητήσει με τη γυναίκα σας ή το ανέφερε η ίδια πρώτη σαν πιθανότητα, θα σας βοηθούσε πολύ όμως να μιλήσετε με κάποιον ειδικό για αυτό ώστε να μπορέσετε να ξ...εκαθαρίσετε με τον εαυτό σας τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας πάνω σε αυτό το θέμα. Άμα και οι δύο σας θέλετε να το δουλέψετε όμως, θα σας έκανε πολύ καλό να αναζητήσετε θεραπεία ζεύγους, εφ' όσον είστε και οι δύο σας σύφωνοι με κάτι τέτοιο. Να θυμάστε πως τα προβλήματα ενός ζευγαριού λύνονται (και δημιουργούνται) και από τους δύο.

Ελπίζω να σας βοήθησα με την απάντησή μου.
Σας εύχομαι το καλύτερο και να βρείτε το δρόμο σας σε αυτά που σας απασχολούν. Read more

Γεωργακόπουλος Φώτης
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Larissa
Γειά σας, ακούγεται ότι βρίσκεστε σε ένα δίλημμα, το οποίο σας πυροδοτεί έντονο άγχος από μόνο του. Είναι σημαντικό να μπορέσετε να διεργαστείτε τους φόβους και τις ανησυχίες σας και στα δύο πιθανά σενάρια πριν πάρετε κάποια απόφαση. Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε σε βάθος τους φόβους αλλά και τους λόγους που σας κάνουν να σκέφτεστε το χωρισμό.

Protogiros Doukas
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Exarcheia
Καλησπέρα και καλή χρονιά. Αγαπητέ το σενάριο χωρισμού που αναφέρετε, δείχνει ότι υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με την σύζυγο. Αναρωτιέμαι πως ξεκίνησαν και τι σας εμπόδισε να λύσετε τα μεταξύ σας προβλήματα. Υπάρχει πιθανότητα να συζητήσετε με την σύζυγο και να βρεθεί λύση; Θα μπορούσατε να συμφωνήσετε να κάνετε θεραπεία ζεύγους (ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική) ώστε να βρείτε την καταλληλότερη πορεία για την σχέση σας και την ψυχική υγεία των παιδιών; Αυτό φαίνεται να είναι η καλύτερη επιλογή εφόσον δεν υπάρχουν τέτοιας φύσης προβλήματα τα οποία να εμποδίζουν αυτή τη διαδικασία (π.χ. το ένα από τα δύο μέλη του ζεύγους να έχει ψυχιατρικά ή άλλης φ...ύσης προβλήματα υγείας). Η σύζυγος τι στάση κρατάει ως προς την σχέση σας και τι προθέσεις έχει; Read more

Apotsos Panagiotis
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

Kypseli
Κατανοώ την αγωνία και το άγχος που μπορεί να νιώθετε μπροστά σε ένα χωρισμό ή σε ένα διαζύγιο. Άλλωστε ο χωρισμός με έναν σημαντικό άνθρωπο της ζωής μας αντιστοιχεί με τον πόνο που μπορεί να βιώσουμε από ένα συντρηπτικό κάταγμα. Όμως, γιατί υπάρχει αυτό το άγχος; Υπάρχει αντικειμενικός λόγος που ανησυχείτε ή στη σκέψη και μόνο ανησυχείτε;

Γαλάνη Μαρία
Ψυχολόγος

Patisia
Καλησπέρα σας, η προοπτική του χωρισμού είναι μία δύσκολη συνθήκη για όλους και είναι κατανοητό να εκφράζεται άγχος, στεναχώρια και ανασφάλεια για την επόμενη μέρα. Έχετε σκεφτεί να συζητήσετε με τη γυναίκα σας την προοπτική να ακολουθήσετε θεραπεία ζευγαριού; Οι μακροχρόνιες σχέσεις παρουσιάζουν πολλές προκλήσεις και πολλά ζευγάρια έχουν βοηθηθεί από τη θεραπεία ζευγαριού.

Καρακώστα Αριάνvα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Psychiko
Συζητήστε το με ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή, τί είναι αυτό που σας φοβίζει, σας έχει πει κάτι τέτπιο η σύζυγός σας ή δικός σας φόβος είναι αυτός. Όλα αυτά θα πρέπει να τα συζητξσετε με τον ειδικό.

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos